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基礎体温を測る時に
基礎体温を測る時に (1)寝返りをうってから測る (2)鼻がつまっている時など口で息をしながら測る もしくは、測っている途中で寝てしまって口が半開 きになっている と正確な基礎体温は測れないのでしょうか？ たまに急激に低い体温の時があるのは(2)のせいかなあと最近思いはじめました。 アドバイスお願いしますm(_ _)m
- choco-bird
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- dothehustle
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備考欄にその日の状況をメモしておけば、 振り返ったときに少々おかしな体温であっても納得できるかもしれません。 毎朝同じ時間に同じ外気温のもと同じ態勢で測るなんてできませんから、 全体的に見ての問題（温度が２層になっていない、高温期が短いなど）がなければ、 必要以上に神経質になることはないと思いますよ。
お礼
気にしだしたらほんとに細かいことまで気になってしまって・・・そうですね、備考にきちんと記録しておいたら納得できますよね！いくら妊娠を希望しているからって神経質になり過ぎてしまうなんで本末転倒ですよね。お恥ずかしい＾＾； ご回答ありがとうございました！気分が落ち着きました♪
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