目が回り易いのを克服したい

質問

私は、もの凄く目が回り易いです。
前転一回しただけで、ぐるぐる状態です。
何度も克服しようと、回転することに慣れるために
家でぐるぐる回ったことがありますが、
その結果、半日目が回ったような状態が続き、
ご飯があまり食べれなかったことがあります。

私は他人と比べて明らかに弱いと思います。
だから体育でのマット運動なんか苦しい限りです。
また、ジェットコースターにも決して乗ったことがありません。
一体どうしたら回転力に慣れることが、
または克服することができるのでしょうか？
どうぞ、よろしくお願いします。

回答No.1

patak

目が回ることは、耳の中にある三半規管によって、体の状態を把握して、小脳に伝達していることで、動いているときと、すぐにとまった時のバランスの差から出てきます。
このことは、車酔いと関係しているのです。
大体の場合は、体が回ることは、個人の差もありますが、
体や脳が、回るための経験が少ないため、小脳での情報不足からくると言われています。
スケートのように回ることについては、回る方向に目を向け続ければ体がだんだん経験していくようです。
それ以外、前転や、車酔いなどは、体が動いているときの
バランスをいろいろなときに経験すればいいです。
テーマパークでのジェットコースターや、少し動きがある
もので情報を経験すれば、後に体が動いていることについて、三半規管の情報が蓄積されるでしょう。

お礼

返事が遅れて申し訳ございません。
それと、早速お返事を下さりありがとうございます。
なるほど、経験ですか。
私は今まで目が回り、その後の辛さがあるので
一切経験したことがありませんでした。
これから少しずつ経験して慣れていこうと思います。