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病後のダイエット
poko1207の回答
- poko1207
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こんにちわ！ 薬の副作用での体重増加であれば、極端な食事制限はしないで３食バランスよく栄養摂取した方が良いですよ。毎日、ウォーキング＆水泳２ｋｍで痩せないはずはないのですが・・・まだ、薬を服用しているのですか？医者と相談してダイエットした方が良いと思います。 あなたのダイエット法で、体重が増えるなんてありえないと思います。（経験上）
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お礼
poko1207さん＜早速の回答ありがとうございました！まだ薬の分量を減らしている段階です。もう体を支えきれない状態で運動をするように言われてがんばっています。体重計も壊れている可能性があるのでもう少し続けてがんばってみます