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妊娠に向けて頑張っていること教えてください
不妊治療を始めて間もないのですが、ネットなどで見ると病院以外でも結構みなさん色々なことをしていらっしゃいますよね。 私は・・・ ●腹巻、レッグウォーマーで体を温める ●週１でヨガ ●漢方 ●ヤクルトのビフィール です。みなさん、妊娠に向けて前向きに行っていることがあれば教えてください！
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- kyaramerumiruku
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オカルトチックかもしれませんが（笑）私は絶対お墓参りがオススメですね～！ やっぱりご先祖様は大事にしないと！私は小さい時からおじいちゃん子だったので一人でお墓参りに行ける年齢になったらなるべく頻繁に行くようにしました。と、いっても１年に数回ですが。 で、１人目を不妊治療始めておじいちゃんに子供が欲しい～！って頼んだら翌月妊娠しました。 で、２人目もお墓参り直後に妊娠が発覚しました。ま、たまたまなんだと思いますが一応メンタル面の支えになったかな？なんて… ちなみに妊娠したら妊娠報告参り、生まれたら（普段は１人で行きますが）赤ちゃんと旦那を連れてお参りに行きました。参考にならなくてすいません。近くにお墓があったら大事にしてくださいね。
お礼
やっぱりお墓参りは大事なのですね！私は物心つく前に祖父母が他界していたこともあり、独身の頃は「お墓なんて参ったって別に・・・」とかトンデモないことを思っていたので、今になってものすごく後悔しています。だからと言って妊娠したくなったら急にお墓参りに行くのもご先祖様に見透かされてるかなぁ、と思ったりして、お墓に参っても「赤ちゃんほしい」とお願いしたりしてきませんでした。 でも、やはりお墓参りは大事ですよね！さっそく今週末に行って来ます！ご先祖様がいなければ私も産まれなかったんですから、怠ってはいけないことだと改めて思いました。ありがとうございました！
- hiyoko1210
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私は、サプリメント（葉酸、ビタミン）を飲んだり活性酸素を下げると言われているルイボスティーを飲んだりしています。あとは、食事に気をつけるようになりました。できるだけ和食を。そして豆類も多く摂るようにしています。
お礼
ルイボスティーは活性酸素を下げると言われているのですね、妊娠だけではなくガン予防にも効果がありそう！さっそくドラッグストアに買いに行ってみます！ そして食事ですが、やはり日本人には昔ながらの和食が合っているということでしょうか。自分の食生活を今一度見直すきっかけになりました。ありがとうございます！
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