２歳４ヶ月にもなりますが３時４時に起きます

質問

２歳４ヶ月になる娘がいるんですが昼寝を１３時頃から１時間ほどして２１時から２２時に寝ます。
昼寝が２時間３時間と長い時は２３時過ぎに寝ます。
で、昼寝を調節しても寝る時間を調節してもどうしても３時、４時に１度起きるんです（涙）
それで真っ暗な寝室から出たいと「あっち行こっ」とリビングに誘われます。
リビングを薄明かりにして赤ちゃんの時に使っていたベビー布団のマットレスを引いてそこで再度寝かしつけます。
あ、リビングにつくと「牛乳飲みたい」というので、牛乳や（虫歯になるなぁと気になっているんですが）お茶を１杯飲ませてから寝かしつけて３０分から１時間ほどでまた寝ます。朝は６時～７時過ぎに起きます。
いつごろからこんな風になったのか覚えていませんがかれこれ２、３ヶ月でしょうか？こんな生活が続いています。
夏で暑いから途中でおきるのかなぁ？とか喉が渇いてるのかなぁ？とかクーラーの温度を調節したり寝る前に水分をたくさん飲ませたり、日中でかけてよく遊ばせたりしましたがあまり改善されません。
なにか心の病気なんでしょうか？ちなみに最近私の妊娠が発覚して今２人目を妊娠中（６ｗ）です。すでにツワリが始まっており非常に辛いです。
何か良い解決策がありましたら教えてください。よろしくお願いします。
ちなみに寝かしつけは絵本を読んであげるのが中心ですがあとは体を掻いています。２度目の寝かしつけはすでに目をつぶっている状態なので背中やひじの裏、足等掻いて欲しがるのでひたすらどこかを掻いています。（乳離れの時期に水疱瘡になったので寝かしつける時体を掻くのが癖になってしまいました）

回答No.3

ebichu · ベストアンサー

うちの２人目が現在３歳過ぎですが、
明け方４～５時に「お茶飲む・・・」と起きてきてます。

冬場は寝ぐずってオッパイを欲しがることがありました。
去年の夏場（２歳過ぎ）は、オッパイを欲しがってしばらく飲んだあとに、
お茶も飲んでから寝ていました。

寝る前に十分に水分を取っていても、
小さな子の許容量はたかがしれてますよね。
寝ている間には、たくさんの汗をかきます。
汗腺の数は、確か、大人も子どもも数は
ほとんど一緒だったように記憶しています。
ということは、たくさん飲んでも、
大人のように体の中には貯められない上に、
汗は大人と同じくらいかくってことかなと思います。
そうしたら、喉が渇いて起きちゃっても不思議じゃない気がしますよ。

素人判断ですが、私は心の病気ということはないと思いますよ。
うちの子たちは、２歳代の頃は、
一度寝てから１～２回起きることがよくありましたよ。
幼稚園に行くような年齢になれば、
日中の活動も活発になってくるので、
夜も一度眠ると朝までグッスリというパターンに
なっていくと思います。

つわりの時期は大変ですよね。
お昼ねしてくれるなら、まだいいですね。
昼間、一緒に横になると、
少しは楽になるかと思います。
２回目の妊娠だからと気を抜かずに、
がんばって休めるときは休むのがいいですよ。
私は、２人目の７ヶ月以降、
ささいな無理が重なっていたのか
赤ちゃんが下がり気味になってきて、
子宮口も開き始め、柔らかくなってきてしまって、
自宅安静で過ごして大変でした。

休むのも一苦労ですが、
ホント自分のため、赤ちゃんのため、家族のために、
できるだけ多くの休息をとってくださいませ。(^^)
生まれてしばらくまでは、大変なことばかりですが、
じきに兄弟で遊んだりするようになると、
めちゃくちゃ可愛いですよ♪

お礼

たくさんのお返事ありがとうございます。
子どもの体はそうなっているのですか！全然知りませんでした！
まとめて寝ないのは何か小さいながらに悩みでもあるのかな？とか、睡眠の質が悪くなるのではないか。子どもの成長の妨げになるのではないか等心配でもあったんですが、ebichuさんのお子さんも途中で起きることが多かったのですね。それを聞いて安心しました。
昼寝はおっしゃる通り一緒に寝るようにしています。
ほんとに常に眠くて一緒に寝ないと体がもたないので・・・
ebichuさんは２人目の妊娠の時大変だったのですね。
実は私も１人目の時初期は切迫流産で１ヶ月入院。その前後２ヶ月ほど自宅安静。
後期は切迫早産で１ヶ月入院していたので大変なお気持ちよ～くわかります（涙）
しかもebichuさんの場合は２人目ということで上のお子さんがみえたのに大変でしたね。
私も今回の妊娠は入院するわけにはいかないので安定期にはいるまで安静に生活するつもりです。
なかなか上の子の相手をしていると安静にもできませんががんばります。
産婦人科に行くとすぐに娘が新生児室に行きたがってずーっと赤ちゃんを嬉しそうにみつめているので、２人も育てられるのか心配ではあるんですが赤ちゃんがうちにきたら娘が喜ぶだろうなぁと私も楽しみです。
２人で遊ぶようになったら一段と可愛いんでしょうね！ありがとうございました。