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一日おいての筋肉痛って…
mryokkoの回答
筋肉痛は、スポーツなどの動きによって伸びた筋肉が元に戻ろうとするために生じます。若い頃はすぐに戻ろうとするので、運動の翌日には痛みが生じます。ところが年を重ねていくと筋肉の活力も弱まり、戻る力がそれに比例して弱まります。従って直後（翌日）ではなく、そのまた翌日に痛みが生じることになります。 私のように４０を過ぎると痛みを感じるのは運動の二日後で、痛みも弱いです(>_<；
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