臓器下垂の痛み対処法

質問

３９歳　女性　立っていると会陰部から肛門にかけて張りと痛みが出ます　２０分くらい横になっていると張りも痛みも和らぎますが、立つとまたすぐに同じ症状が現れます
臓器下垂で、子宮や膀胱が下がっているのが原因ではないかと近くの市立病院で診断されました　骨盤低筋の強化や臓器下垂に良いという体操・呼吸法などを２～３週間ほど続けていますが、症状は改善されません

何か痛みを緩和する良い方法はありませんでしょうか？
また、臓器下垂の改善に効果のある「漢方薬」は無いでしょうか？

回答No.2

myeyesonly · ベストアンサー

内臓下垂であるならばですが、原因でかなり主要なものは腹筋力の低下です。
思い当たるところ、ありますか？

特に下腹を引き締めるトレーニングをするべきです。

↓ＵＲＬを特に下腹を意識してやってみるといいでしょう。

参考URL：

http://www13.u-page.so-net.ne.jp/zd5/gonbe7/gonbe/gonbe.html#daietto

お礼

もう少しトレーニングを続けてみます　ありがとうございました

回答No.1

hesotan

内臓下垂を治すには、薬よりも物理的に内臓を持ち上げることを考えたほうがよいと思います。

内臓を下げる習慣を変える（せき、くしゃみ、会話、哄笑など）。

骨盤底筋群の強化と呼吸法が一番だと思います。
しかし正しく効果的にすることが大切です。

「日本コンチネンス協会」で検索しアドバイスを受けてみては。

お礼

地道なトレーニングが大切ですよね　頑張ります　ありがとうございました