口寂しさしのぎに甘くないガム等が欲しいです。

質問

銘柄：ピースライト(10mg)
1日の本数：20本～40本(一番多かったときで60本ぐらい)
喫煙歴：10年

の28歳男です。

絶えず口に何らかの刺激を与えていないと落ち着きません。

減煙だけでもできればと
ニコレット(4mg、輸入品)を噛んでいた時は
飲みに行かない時で
1日10本～15本に抑えられていたのですが、
最近、手持ちのニコレットが無くなり、
また本数が以前に戻りつつあります。

確かにニコレットを噛んで減煙している分には
呼吸器等への負担が減るせいか、朝なども楽になりますが、
ニコチン依存は改善しないような気がするので、
新たにニコレットを買うのは控えようと思います。

口寂しさをガムでしのごうと考えていますが、
市販のガムは甘ったるすぎる上に歯応えがなさすぎます。
その上、シュガーレスタイプは体質的に駄目なのか、腹を下します。

そこでお願いなのですが、
甘くなくて歯応えのあるニコチンを含まないガムが
あったら、
教えて頂けないでしょうか?

あと、酢昆布とかスルメイカなども考えていますが、
臭いますでしょうか?

宜しくお願いします。

回答No.2

noname#24819 · ベストアンサー

はっきり申し上げますが，口寂しさのガムでは減煙・禁煙の効果は得られにくいです。
タバコをそれほど多くすわれていれば，必ずといって良いほど30～40年後に呼吸器の障害が生じます。
今からでも遅くないので，病院を受診し，きちんとした指導を仰ぐことをオススメします。
最近の病院には，『禁煙内科』というものが存在し，禁煙への指導・治療を行っています。ニコレットやガムなどより，まず専門の医者の指示を仰ぐのが一番です。

回答No.1

mondamintmint

ガムやスルメとあるので「噛むこと」が基本なのだったら、ご希望じゃないかもしれませんが…

飴みたいなモノはいかがでしょう？？

グリコから最近出ている、ＢＲＥＯという商品はシュガーレス・ニコチンレスですし、なにしろ息がキレイになるようです。下にＵＲＬ張っておきますね～

参考URL：

http://www.ezaki-glico.net/breo/index.html