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私はアダルトチルドレンでしょうか？
hoshiminekoの回答
- hoshimineko
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いわゆる「アダルトチルドレン」には続きがあって、「アダルト・チルドレン オブ アルコホリックス」または「アダルト・チルドレン オブ ディスファンクショナル ファミリー」の二種類があります。前者は「アルコール依存症の親のいる家庭に育って成人になった人」後者は「機能不全家庭に育って成人になった人」という意味です。 いずれも「子ども時代に子どもとして振る舞うことができなかったまま成人した」ということです。 >外見は大人なのに心の一部が子供のまま成長が止まってしまっているということです。 と言うのは、定義としては必ずしも正しくないような気がするんですけど。 あなたは育った家庭の中で、どのような位置づけにありましたか？ 私は前者のような家庭に育ち、アルコール依存症で酒乱だった父親が母親に暴力を振るう時に「盾」として使われた等の経験があります。また家庭内では常に精神的（言葉による）虐待を受けて来ました。そのために「自分は『子ども』であってはいけない」という意識で育ち、今に至ります。今は親きょうだいとは音信不通状態ですが。 なので、病気ではありません。 但し、鬱などの症状が出ることは結構あるし、場合によっては何らかの依存症になってしまうこともあり得ます。 どこまでを「本当に治る」と言うかは人によりますが、ある程度の症状はカウンセリングで改善するようですよ。 但し、かなりお金がかかりますけどね・・・。
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こんにちは。 最近、インターネットや心理学の本などを読んでいたところ、アダルトチルドレンというものを知りました。家族の状況など自分に当てはまる事柄が多く、現在の心理的特徴、また私の恋愛に求めてしまうことなど、思い当たることが多くありました。 父親の薬物依存が原因の離婚、母親の過剰な期待の元で育てられたことなどがありますが、もちろん母には感謝もしていますし、今の私の状態が親に原因があるとも言いたくありません。それにもしも私がアダルトチルドレンだとしたところで（違うかもしれませんが）、今の現状は何も変わらないと思います。 自分の性格のせいで、人間関係や恋愛がうまくいかず、悩んでいます。 自分に自信が持てず、全く必要のない隠し事をしてしまったり、また、彼氏に私を認めてもらおうと必死になってしまい、それでもわかってもらえないと本当に辛くて、怒りの感情が出てきてしまうのです。 本には、（アダルトチルドレンの人は）恋愛は大抵うまくいかないと書いてありました。私は、自分の性格を改善して、人間関係と恋愛をうまくやっていきたいのですが、どうしたらいいのかわかりません。孤独感が強く、たばこに依存してしまっているのも本当に嫌なのです。（意志の弱い自分ですみません。）また、プライドが高く、いつでも他人と自分を勝ち負けで判断してしまい、それも辛いのです。 アダルトチルドレンとは無関係だったらごめんなさい。 ただ、私のような性格の人間が、どう変われるか、どう変えていくべきかヒントを教えていただければと思います。
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補足
ご回答ありがとうございます。 家庭の中での自分の位置づけ…を考えてみました。 アルコール依存症を言われるまで行かないのですが、 父は毎晩、泥酔するほどお酒を飲んでいます。 だからといって、暴力などを振るうわけではないんですが。 父は昔かたぎの人で、亭主関白と言うのか、 家では何もせず、すべて母親が世話をしている状態です。 母親は口では文句を言いながらも、やらなければ気がすまない 性質のようで、時にはイライラしながら家事をしているのも 分かりました。母は父に気を使い、たぶんそのストレスが たまって、ちょっとした父との会話で気に入らない事が あると、無言で怒りを表現していたような気がします。 不快感情と言うやつでしょうか。 私はそんな母に、気を使っている立場だったと思います。 母の機嫌が悪くなろうと、何も言わない為に、父は知らん顔を するのが当たり前で。本当に気が付いてなかったのか、 何も気にしない父です。 私の考え過ぎだったのかもしれませんが、 母が発する不快感情が嫌いでした。食器をガチャガチャと 置いたりする音が大きかったりすると、イライラしてるんだなぁ… と思って、ビクビクしてました。 母は私に直接的に（暴力など）怒りを向けることはありませんでしたが。 私が勝手に怖がって、気を使っていただけかもしれませんが…。 私はおそらくその為に、良い子でいなければいけないと 思ったのかもしれません。気を使ったり、使われたりする家族関係が 私はとってもウザくて、一人暮らしを始めたんです。 この距離間が私のメンタル的に丁度いいというか、うまく関係を 保てているように思います。 私からは相変わらず表面的にしか振舞えませんが…。 自分がタバコを吸っている事は、いまだに話せないし、 彼氏が出来ても話せません。たとえば仕事を辞める理由にしても 何かしらうまく正当化して話してしまいます。 自分の弱い部分を、親に見せることができないんです。 兄もいますが、仲が良いとは言えないですね。 実家に戻って顔を合わせると、多少の会話はしますが、 携帯番号も知りません。その程度です。 家族が亡くなった時、私は涙を流すんだろうか？ 悲しめるんだろうか？とたまに思ったりします。