リストカットがやめられません。

質問

はじめまして、私は今リストカットをしています。
主な原因は友達と好きな人のことからです。

私はサークルに入っているんですが、とても仲の良かった友達と些細なことで気まずくなってしまいました。あいさつもしないし、口も聞いていません。
私達は６人のグループで活動しています。（もちろん気まずくなった友達も一緒。）今は私１人対５人という感じになってます。４人は私達が気まずくなったことを知ってます。私だけ話を教えてもらえないということがよくあります。できれば今すぐサークルをやめたいのですが、やめると言った時の５人の反応が怖いのと、私がサークルをやめたら他の友達がもう私と仲良くしてくれないんじゃないか‥と考えてしまいなかなか実行できません。

好きな人に関してはhttp://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1284937をみて頂ければわかりますが、今の状況を話します。あれからメールの返事が１回だけきました。先生は学校に行ったことをかなり怒っていて「充実した大学生活を送られることを期待しております」と言われました。そして私が「用があったから行った」とか「話を聞いてもらえませんか？」などを送っても完全無視されます。

上記のように友達とも好きな人ともうまくいかず、こうしてリストカットが始まりました。最近では毎日血と涙を流しています。友達と親はリストカットのことは知りません。友達には話したいという気持ちはあるんですが、言ったあとどう反応するかを考えるとなかなか言えません。
自分自身もう就職のことも考えないといけない歳になったと思っています。私は全然資格を持ってないんで。。だからこそもうリストカットをやめたいのですが、まったくやめられません。でも精神科には行きたくなくて‥私はどうしたらいいでしょうか？誰かにリストカットのことを話したほうがいいんでしょうか？アドバイスのほうお願いします。

回答No.6

ks1971

はじめまして。
m1234kさんは、好きな人がたくさんいるのですね。(
心が痛んだり、嫌われたくないと思うのは　あなたが先生だけでなく、けんかした友達やサークルのみんなを好きだと言う証拠なのでしょう。
そして、m1234kさんはリストカットをする自分を苦しいと思い、死にたいからこういうことをしているのでは？と思っているのかもしれません。でも、痛みを感じるという行為は　心も体も「私はここにいるの！生きていたいのよ！私を見て！」と叫んでいるのではないでしょうか？
そう、m1234kさんは　みんなに好かれてみんなと生きていきたい、仲間に入れて欲しいと思っているのでしょうね。
けれど、たった一つ　思い出して欲しいことがあるのです。
好きな人の為に何でもできる、何でもしたい！って思っているはずなのに　好きな人を自分の思い通りにしようとしてないかってことを。
とりあえず、m1234kさんが先生に傷つく言葉を残酷に言われたり、ののしられたりしていないと言うことは　先生は、あなたが想っている分には。。。と譲歩してくれているのです。想っているだけなら。と。
けれど、先生には、仕事としての職場での責任や、先生自身の生活の考え方やペースがあります。
m1234kさんにもあるよね？どんな人にもあると思います。
そこへとけ込むには社会に出ている人になればなるほど色んな事情や問題が絡んできています。学生以上に色んな人とのからみや制約があって難しい。特に先生や、警官など堅い仕事の人は特にいろいろあるんでしょうね。
m1234kさんは、先生が自分から話してくれるより先に　先生の住んでいる世界に自分の熱い想いだけを武器にに飛び込んでいませんか？
普通の友達同士ても　ほんの少しの事で気持ちが分からなくなってしまうというのに　プライベートを全く知らない人に突然全力でぶつかっていくのはどうでしょう？逆に、m1234kさんが　ある日突然先生以外の全く個人的におつきあいの無かった先生が大学にきてあなたの生活にどんどん飛び込んでくるかもしれなかたらどう感じますか？その人の事をあなたは好きだなと思うまで知ることができますか？知る前につきとばされてしまいませんか？または、払いのけてしまいませんか？
例えば　すごく可愛いわんちゃんがいたとします。
そのわんちゃんは、すごく好きな人がいて見つけたとたんにいきなり飛びかかりました。
相手は、その一瞬で可愛いワンちゃんだなと認識できるでしょうか？知ってるわんちゃんだったとしても　本能的に身をまもってしまいませんか？
あなたが友達や先生のどんなとこが好きなのか　もう一度思い出してみてください。
そして、あなたがしていることがその好きなところをいっぱい出すことになるのなら相手も幸せでしょうから　あなたのことをもっと好きになってくれるでしょうがあなたのしていることがあなたが好きな所を無くしてしまうようでしたら　あなたの今の愛情表現は　ちょっと相手に会っていないのかもしれません。
あなたが自分の想いを貫き通して思い通りになれば幸せなように、相手にも相手の思い通りがあって相手もそれが現実になれば幸せなのです。
その幸せをお互いがちょっとづつくみあって分け合って初めて　一つの同じ幸せが生まれるのではありませんか？
リストカット・・・話す必要があるかないかではなく
あなたは何故話したいと思うのでしょうか？
話せば　それほど思い詰めていたのかと相手が道を譲ってくれるからでしょうか？それとも、あなたを力一杯しかってくれるのでしょうか？はたまた、そんなことをして嫌な子だわ！と去っていてくれることを望んでいるのでしょうか？
譲ってくれる、しかってくれる、心配してくれる、去っていってくれる・・・文章の最後をみてください。全部・・・くれるなのです。相手があなたに・・・してくれる。m1234kさんは、自分で決めたく無いことは決め手欲しいのかもしれませんね。
でも・・・決めなきゃいけない相手も辛いと思いますよ。そして、自分で決めなきゃ道はひらけません。
資格なんかなくても、学歴なんかなくても　たくさんお金が欲しいとか立派になりたいとかそういう欲や理想をたくさんおもいえがかなければ　大学まで行っているのですからいくらでも生きていけます。心配する必要はまったくないです。今の社会、簡単に死なせてくれません。ましてや、m1234kさんは自分の望みを叶えて生きていきたいと思っている。立派です。
これからたくさんの望みがもっともっと生まれていくことでしょう。今の望みよりもっともっと大きく、そしてもしかしたら命をはぐくむこともあるかもしれません。望まなくても何かがやってく時もあります。
今、あなたがまず考えること。
1.その友達とはいつまで毎日一緒にいますか？いるつもりですか？就職しても、年をとっても今のようにずっといることがあるのでしょうか？
2.先生の事をどれだけ知っていますか？学校の先生であるということ、どういう先生だったかということ以外にどのぐらい知っていますか？先生の事をもっと知る前に、他の男性のことももっと知ってみてください。年上、同年代、年下。恋愛対象でなくてもかまいません。友達としてとか知り合いとして　どれだけたくさんの男性の事を知っていますか？また、男性に期待を掛けすぎてはいませんか？身近な所からしっていって下さい。そうすれば　先生に上手なアプローチも見つかるかもしれません。
3.リストカット・・・本当はしたくないんだよね？リストカットをしたからといってm1234kさんを見てくれる訳じゃないよね。m1234kさんが楽しそうにして笑ってる方がきっとみんな見てくれると思うよ。
もう一度、自分が笑っていたときのことを思い出してごらん。そのときに戻らなくていい。苦しい想いをして大人になっているから戻れないよ。けれど、大人になったから見える楽しみってある。苦しかったからこそわかる小さな幸せってあるんだ。　まず、自分が人間関係以外で幸せになること探してごらん。みつかったら友達と分け合ってごらん。幸せが広がっていくから。きっと。

僕は、ある事情で世間から後ろ指をさされて生きてきました。苦しいこともたくさんありました。好きな人には変態扱いもされました。あなたのように思い詰めたこともたくさんあります。資格も学歴もありませんでした。けれど、その経験が今の僕を生かしています。あなたにも未来はあります。あなたが人の中で生きていきたいのであればあなたの好きな人をまず一番に幸せにしてあげてください。それは、辛くてもあなたの幸せに繋がっていきます。そして、そんなあなたと響き会う人が必ず出てきます。お互いが選んだ人。それが、お互いの幸せな人なんですから。
体も、心も生きています。体があるから、心があるからあなたがいます。どちらも粗末にしないようにしてくださいね。
あなたの質問に返してくれる人は、m1234kさんの書いたことに惹かれてm1234kさんがここにいると思いm1234kのことを思って書いています。知らない人ばかりでしょうけれど、あなたの知らないもっとたくさんの人がいることを忘れずに・・・。

お礼

ks1971さんも大変だったみたいですね。
まずはリストカットを止めたいと思います。
あとのことはそれから考えようかと。
夏休みになると、友達とは会わない日々が続くので冷静に考えてみようと思います。
先生のことは後回しかな‥
長いアドバイスありがとうございました☆