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胃をやられましたが、栄養のあるもの
2週間ほど前、ストレスと思われますが、胃をやられました。 病院で胃薬(ムコスタ錠とナウゼリン錠)を処方されましたが、吐き気(実際、吐く)が1日1回はあり、食欲がおにぎり1個とか、汁物しか受けつけません。 食欲はあり、おなかも鳴るのですが、あまり食べれません。 なにか栄養のあるものを教えてください。 また、サブリメントを飲んでも、栄養になりますか?
- cian
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- 栄養・サプリメント(健康)
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質問者が選んだベストアンサー
私も胃腸が弱く、よく潰瘍になりますし、よく吐きます。 食欲があるのなら、おなかにもたれない物がいいですよね。私はバナナを食べますが、バナナとミルクでジュースにしたり、カボチャとクリームをミキサーにかけてポタージュにしたりがおすすめです。 それから、おにぎりよりうどんの方が消化がいいです。 料理するのがめんどくさかったら、ベビーフードが意外と役に立つんですよ。 消化がよく、栄養バランスがいいので試してみてください。重症な時は、よくこれで乗り切ったものです。 味は薄いので調整してくださいね。 あまり吐き気が続くようなら、薬があっていないのかもしれません。病院で相談してみるのもいいかもしれません。私はガスターが吐いてしまってだめでした。
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- miizw
- ベストアンサー率25% (1/4)
胃に負担をかけないためにも消化の良いもので栄養価のあるものを摂取すると良いと思います。お粥やうどんは消化がいいです。白身魚タラとか鶏のささみは良質のタンパク質です。蒸す、茹でる、煮込むといった調理方法がてきしています!!
お礼
白身魚タラとか鶏のささみ,試してみます。 ありがとうございました。
- cana2
- ベストアンサー率21% (9/42)
ポカリスエットを作っている会社は医療用の点滴をつくっているので、電解質(イオン)などのバランスがとれていていいと思いますよ。 あとは、アミノバイタル、ウィダーインゼリー、カロリーメイト等のゼリー飲料も飲みやすいです。 食べられないときは無理して食べることないとおもいますが? 私も胃がやられているのに食欲はあり、普通に食べていたらかかりつけの医師に「そういうときはおかゆかうどん、くだものくらいにしなさい」といわれました。
お礼
ポカリスエットは糖分が多いと聞きました。 ゼリー食品試してみます。 ありがとうございました。
- isamaro
- ベストアンサー率17% (5/28)
私も経験がありますが、嫌なものですね。 不快な吐き気(それも突然)が来た時のヘコミ方といったらないですよね。 ストレスで急性胃炎になり病院でブスコパン入りの点滴を小一時間、その後先生から 「無理して食べなくても死なないから、スポドリでも飲んで、それでも気持ち悪いようならぬるい麦茶か白湯でも飲んでて下さい。」と。 薬はガスターとナウゼリンでしたので、ほぼ貴方と同じです。 私の場合、薬を飲んで3日目に何とか食べられる様になりました。その間はお粥とポカリ中心でしたが、特に栄養失調にはならなかったと記憶しています。 サプリメントは栄養素の摂取出来ますが、カロリーは殆ど無いので精をつける事は難しいかもしれません。 また、物によっては胃を傷めたり、便が緩くなるなどするので慎重にお摂り下さい。 気休めかもしれませんが主治医から「人間点滴だけで半年は生きられる。何日か食べられなくても死なん。」と言われ気が楽になったことがありましたので、書いておきます。(笑) 食べ物としては「ゼリードリンク」がお勧めです。 いろんな味があり飽きないです。 ストレスによる胃の不調はなった人にしか分からない辛さがありますよね。早く良くなる事を願っています。
お礼
サプリメントは栄養素の摂取出来ますが、カロリーは殆ど無いので精をつける事は難しいかもしれません。 そうなんですか。 ありがとうございます。
補足
http://www.otsuka-plus1.com/product/naturemade/outline/detail_item_b/detail_item_b35.html ネイチャーメイドノマルチビタミン飲んでいます。たまに鉄分を。
サプリもいいでしょうが、せっかく通院しているのなら点滴を入れるのがベストです。そのうえアドバイスを受けましょう。ストレス程度ならいいですが、重大な病魔におかされていないか心配です。
お礼
吐き気のほうはやっと、落ち着いてきました。 ありがとうございました。
補足
この1週間は、3回も病院に行きました。 (胃薬は1週間分しかもらえなくて)、今日病院に行ったら、血圧は上が90ぐらいでした。 また微熱もあります。(36,4C)
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