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体重制限の仕方教えて下さい。
mcrhyの回答
- mcrhy
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体重の増加で一番怖いのが、妊娠中毒症です。大体体質のようなので、一人目のお子さんの時なかったなら、ある程度は大丈夫かと…油断は禁物ですが。それと最近では、母親が体重制限した胎児の脂肪細胞が増えるという研究論が出ています。これを信じるのであれば、あまり必死にならない方がいいかとおもいます。しかし、あまり増えすぎるのも、嫌でしょうし、食べたいのに食べれないのも、ストレスの元ですので、野菜中心の食べ物をお腹いっぱい食べる事をお勧めします。
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