- ベストアンサー
寒天ダイエットを経験した方、効果を教えて下さいm(__)m
collagenの回答
- collagen
- ベストアンサー率0% (0/1)
寒天ダイエット試しました。 現在も続行中です。 寒天じたい現在なかなか手に入りませんが、 もう少し待てば手に入ると思います。 ドラッグストアの方が手に入りますよ。 ところてんは大丈夫でしたが、「飲む寒天」「粉寒天」はちょっと繊維が多いのか、お腹下しました。 粉寒天の場合水分も多めに取るのでちょっとキツイかも… でも便秘気味の方にはいいかもしれません。 私は今のとこ効果はあまり無いですが、もう少し続けたいと思います。
関連するQ&A
- 寒天ダイエットについて
以前、テレビで寒天がダイエットに良いというのを 見たことがあるのでですが、ところてんでも同様の 効果が得られますでしょうか。 教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 粉寒天とダイエット
一昔前、テレビでダイエットに寒天が有効と放送され、日本中のスーパーから寒天がなくなったことがありました。そのことをふと思い出して、粉寒天を買ってきて、コーヒーに混ぜて飲みました。詳しいことは忘れてしまったのですが、寒天はどうしてダイエットに有効と言ってたんでしたっけ？食物繊維は多いようですが。しかし、この放送をしてた番組はウソだらけってことが発覚し放映中止になったので、そもそも寒天はダイエットに有効ってのもウソだったんでしょうか。記憶が定かでありません。実際のところどうなんでしょう。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ところれん（寒天）ダイエットは本当に効果がありますか？
身長が１７１cmの男です。 現在体重が９１Kgもあるので、 毎朝ウォーキング（速歩）をしてダイエットをしてます。 先日、弟から「ところてん（寒天）ダイエット」の話を訊きまして、 TV番組「あ○あ○大○典」で６月に紹介されたそうですね。 早速、７日から毎食前に１８０gのところてんを食しています。 まだ始めたばかりなので、ダイエット効果は不明です。 ６月に紹介されたのでもう１月も経ちます。 どなたか、この「ところてん（寒天）ダイエット」で、 減量された方、経過報告など教えて下さい。 因みに私は、ろころてんは大好きなので、毎食前に食べても、 続けられそうです。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ためしてガッテンの寒天ダイエット
このまえためしてガッテンで寒天の放送を見ました。 http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050216.html ビデオで撮ってなかったので詳しく覚えてないんですが番組中に寒天を料理で食べなくても水か何かに溶かしてそれを飲むだけでも体内で固まって腸で糖の吸収を抑えるのでダイエット効果があるといっていたと思うのですが水に溶かすだけなのかお湯で溶かすのか分かりません。 「固まる温度と溶ける温度が50℃も違う」という所に40℃付近まで固まらないとあるんですが実際どうなんでしょうか？また粉寒天を何グラム溶かして飲むのでしょうか？ ご存知の方いらっしゃいましたら回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- かんてんトマトダイエットについて
以前、健康雑誌で「かんてんトマトダイエット」を知りました。 棒状のかんてんを戻した物に、煮込んで形が崩れたトマト（缶詰でも可）と、無塩のトマトジュースを混ぜて冷やして固めるという物です。 どなたか試された方いらっしゃいましたら、感想＆効果の程を教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- カロリー計算と寒天ダイエットの矛盾
噂の寒天ダイエットをしようかと考えているのですが、いくつか気になる点があるので情報を頂けたらありがたいです。 １）ダイエットにおいてカロリー計算が大事だと良く耳にします。 要するにカロリーが低ければいいんだと解釈してましたが、『寒天』はカロリー160との事。野菜中心の料理だとカロリー100以下がごく普通ですし、160は大よそスナック一袋分の半分くらいのカロリー値。『寒天』はカロリーを無視しても大丈夫って事でしょうか？ ２）こちらに投稿されている『寒天ダイエット』に関する質問をいくつか拝見したところ、『寒天』は少ない量でも体に満足感／満腹感を与えるという返答をいくつか確認してます。 本当でしょうか？ ３）『寒天』といっても種類がいくつかありますが、ダイエットに最も効果的なのはどのタイプなのでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ゼラチンではダメ？寒天ダイエット
最近テレビで寒天ダイエットを紹介していましたが、同じような品物でゼラチンがあるのですがこちらの品物を代わりにすることは出来ますか？ 植物性商品と動物性商品の違いは分かっているのですがそれ以外効果などに違いが出てきてしまうのでしょうか？ ご存知の方いらっしゃたら教えていただけませんか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 粉寒天で腹が張るのですが
テレビ番組で「寒天」で健康にダイエットを見て、早速、粉寒天を食前、お湯に溶かして飲んだり、味噌汁に入れて飲んでいるのですが。 お腹が張るようになり、ちょっと便秘気味になっているのですが。粉寒天は規定量の１～２ｇです。体はどのようになっているのでしょうか？ 粉寒天ダイエットとともに毎日２～３キロのマラソンをしています。体重は減っていません。皆さんからのご意見をお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ご回答ありがとうございました。collagenさんは効果あまりないんですね… お腹を下す方が多いみたいで、それだけ繊維質が豊富なんでしょうね。また手に入ったら試してみます！ ありがとうございましたm(__)m