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無感情でいるにはどうすれば・・・。
latipesの回答
- latipes
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こんにちは。 感情に左右されないで生きていきたいって思うほど、苦しい思いをされているようですね。 きっと、あなた自身がとても情緒豊かな方なのだと推測します。 無感情で生きていくのは、あなたのような方には（情緒豊かで、思いやりのある方という意味です。過去の投稿からそう判断しています。）難しいというか、無理だと思います。 いま、とても大変な思いをなさっているようですが、本当に無感情になりたいでしょうか？それはあなた自身ではなくなるという事です。あなたは今とてもつかれているからそう思ってしまうのかもしれません。 感情に左右されないというのも難しいでしょう。 だって人間なんだから。 1人でいたって、人間は思考するのだから、淋しいとか、つまらないとか、懐かしいとか、そういった感情が生まれてきますよね。 例えば、極端な話、感情がなかったら、小さい子供が迷子になって泣いていてもなんとも思わない人間になるという事です。あなたは本当にそんな人になりたいでしょうか？そんなことないですよね。 感情に左右されないためには、自分がどれだけ感情に左右されやすいか知ることです。 『私ってこんなときにはこんなに感情的になってしまうんだ』という自分の傾向をまず知って、 その後、どうしてそう考えてしまうのか、そう考えてもいいのか、悪いのか、いいとしたらどこがよくって、悪いとしたらどこが悪いのか、分析してみましょう。 私は人からはクールとか、無感情とか思われがちな人間なのですが、かなり感情的です。とても淋しがりやだし、かっとなりやすいし、情にもろい所もある。時々、無感情で生きていこうって思うこともありますよ。 でも、それでは人生面白くないってことも知っています。感情に左右されるのはとてもつらいけれど、無感情もつまらないのではないでしょうか？ 今、あなたはきっと心がつかれていて、無感情になりたいと思ってしまうくらい心がつかれているのだと思います。 だから、無感情でいることを考えるより、自分を休ませてあげることが必要だと思います。 あまり考えすぎないで・・・。これ以上自分をつかれさせたらかわいそうですよ。 感情って、いろいろ研究されてきたけど、どんな風に生まれてどんな仕組みになっているかまだよくわかっていないんですよ（*^-^*）。 もし、余裕があれば、心理学の、感情関係の本を読んでみてください。なかなか興味深いことが書いてあります。 あなたが探す何かのヒントがみつけられるかもしれません。なにかをコントロールしたいのならまずその仕組みを知ることが第一ですね。 でも、もし、あなたがロボットのような無感情になってしまったら、あなたは楽かもしれないけれど、あなたの周りの人で、あなたを愛する人はどんな風に思うでしょう。 自分が愛するあなたが、どんなに愛していても無感情だなんて・・・・。逆だったらあなたはどんな風に思うでしょうか？ 無感情がいけないっていうのではないのです。でも、感情があるからこそあなたはあなたであるってことも忘れないで欲しいと思うのです。 きっとそれを承知でも、そう思ってしまうくらい大変なんだろうと思うけれど・・・・。 自分の弱さを知ったからこそ強くなれることもあると思うのです。 なんか参考になってなくて申し訳ないと思いつつ・・。
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お礼
アドバイスありがとうございます。 >本当に無感情になりたいでしょうか？それはあなた自身ではなくなるという >事です。 無感情になりたいのです。私自身でなくなってもいいのです。自分を他人のよ うに傍観し、ただ生きていきたいのです。 >感情に左右されないためには、自分がどれだけ感情に左右されやすいか知るこ >とです。 自分のことを知ることが大事なんですね。自分の傾向をしっかり分析してこれか らに役立てたいと思います。 >感情に左右されるのはとてもつらいけれど、無感情もつまらないのではないで >しょうか？ つまらなくていいんです。ただ、やるべきことだけやって、それ以外のことは何 もいらないのです。ただ生きるということを選択したいのです。 > でも、もし、あなたがロボットのような無感情になってしまったら、あなた >は楽かもしれないけれど、あなたの周り の人で、あなたを愛する人はどんな風 >に思うでしょう。 外側では何も変えず、ただ中での感情の起伏をなくしたいのです。周りには悟ら れないように。それより、私などを愛する人なんていません。家族にさえ邪魔だと 思われています。 >感情があるからこそあなたはあなたであるってことも忘れないで欲しいと思う >のです。 私が私でなくていいのです。ただやるべきことだけをやるだけのロボットのよう になりたいのです。 >なんか参考になってなくて申し訳ないと思いつつ・・。 そんなことないです。参考になりました。また、懇切丁寧な文章ですごく嬉しい です。