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無感情でいるにはどうすれば・・・。
cse_riの回答
- cse_ri
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人間の心には、知・情・意の三機能があります。 生きている限り、感情は自然と発生します。何も感じずに生きていくことはできないのです。 けれども、喜怒哀楽の感情を抱いても、それに捕われないでいることは可能です。 一言でいってしまえば「精神修養」をしなさいということ。 やり方はいろいろとあるので、自分なりに探して工夫してください。 とりあえずは、書店に行ってそのテの本を探してみることからかな。 私も挑戦中です。なかなか難しいのは確かですが、訓練すれば少しずつ感情 に捕われないでいることができます。何か強い感情が心にこみ上げてきたら、 グッと気合いを入れて一瞬心をカラッポにするんですけど、言葉じゃうまく 説明できないですね。 アドバイスになっているのかどうかわかりませんが、何とかなりますよ。 易しくはないですけどね。
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お礼
アドバイスありがとうございます。 >何か強い感情が心にこみ上げてきたら、 グッと気合いを入れて一瞬心をカ >ラッポにするんですけど やってみます。癖をつけて少しでも感情に流されないようにしたいと思いま す。 >アドバイスになっているのかどうかわかりませんが、何とかなりますよ。 いえ、非常に参考になりました。ありがとうございました。