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離乳食のチーズ、１回の食事で与えていい量の目安を教えてください。
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1回の目安は、プロセスチーズ・・・１０グラムです。 ただし、塩分・脂肪分が多いので取り過ぎには注意です。 乳製品の目安HPを見つけましたので、参考までに。
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- SATTIE
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何度もすみません ヨーグルトは水分が多いので ヨーグルトとチーズは同じようには考えませんよね、きっと チーズは風味付けとしてちょこっと与えるのが ベストだと思いますよ
お礼
風味付け程度、その通りですよね。薄味が基本ですしね。ありがとうございます。
- SATTIE
- ベストアンサー率22% (26/117)
たんぱく質のあげすぎも気になりますが、 チーズは結構塩分多いですよね。 そっちの方が気になります私は。 ですから、量は今までと同じにして 他のもので補う方が無難だと思います。 かくいう私は 計ったりすることなく、テキトーにやってましたけど＾＾；
お礼
塩分、そうですよね、そちらも気にしなければいけないですね。 １回の離乳食のタンパク質を、チーズだけで満たすことはまずしませんが、どれくらいまでならあげて大丈夫なのでしょうね。ヨーグルトほどの量をあげたら大変なことになりますよね～（＞.＜）
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