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集中力の付け方を教えてください。
900916の回答
- 900916
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どこかの企業が自己啓発の目的で取り入れているらしいのですが、ローソクを見つめた後まぶたを閉じ、その残像をできるだけ脳裏に浮かべるというトレーニングがあるそうです。(私は実践したことがありません・・;) 仕事、勉強をすばやく行いたいのか、スポーツや格闘などで反応を速くしたいのかによってするべきトレーニング種類が違ってくるかもしれませんが。 http://www.servicemall.jp/sokudoku/OPG/18.html
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