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妊娠に気付かずこんな生活をしていたのですが・・・
昨日、病院へ行き妊娠が判明したのですが、(高温期21日目)このような生活をしていたので、いますごく不安になっています。妊娠をのぞんでいたのに、「これくらい大丈夫だろ~」とこんな生活を送っていたのですが、本当に妊娠していることを知ったら不安で仕方ありません。 喫煙:10~20本/1日(1mgのメンソール) 飲酒:高温期3日目 飲酒チューハイ10杯くらい(食べ過ぎて嘔吐)&徹夜 高温期11日目 飲酒チューハイ4杯くらい 高温期18日目 飲酒チューハイ2杯 またダイエットをしていて1ケ月半で4キロ落ちました。だいたい一日1000kcalくらいにして豆腐やこんにゃく、野菜ばっかり食べていました。腹部のぜい肉も自分でですがかなり揉みました。 水分をよく取る方で、1日に紅茶を2~3杯、ジャスミンティーか緑茶を1Lほど飲んでいました。 日清のサイリウム麺を3杯くらい食べました。 高麗人参のサプリメントを時々飲んでいました。 卵、牛乳はたくさん摂ってました。 あと腰痛があるので、よく腰にマッサージ器を当てていました。(ブルブル振動するもの) 高温期18日目からは妊娠したかも?と思い、禁酒、喫煙を決心し、紅茶とジャスミン茶以外はやめましたが、両方カフェインが多く含まれていることは今日知ったので、普通にのんでました。 赤ちゃんにどのくらい影響がでてしまうのでしょうか。とくに気になっているのは他に質問している方がいなかったマッサージ器です。
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