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爪が弱すぎる！
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- timeup
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＞タテにいくつもスジが入っていて表面はボコボコ ⇒爪は独立して存在しているのでは無いので、基本的な健康増強が必要です。 縦のスジは加齢による場合も有りますが、文章からするとそれほどの年齢にも思えないので、体力が低下していることから起きているのでしょう。 コンビニで総合ビタミン・ミネラル剤を購入して毎日飲みながら、他には納豆などを毎日１００グラム程度食べ続けてみるのも効果が出る場合が有ります。 今まで長年かけて、今の状態の体を作ってきたので、上記と共に、不健康な生活習慣があるなら（酒・タバコ・夜更かし、甘いもの・脂肪過多、ストレス等等）、其れを除去していけば、年単位の時間はかかりますが、じょじょに治ってゆく場合もあります。
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