- ベストアンサー
禁煙中．．．．
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ネオシーダーはわずかですがニコチンが入っているといわれております。禁煙を勧める医療機関でもネオシーダーを薦めるところはありません。使用するのはやめた方がいいと思います。ニコチンパッチやニコレットがよろしいかと思います。 タバコは薬物依存の状態です。吸うことで体内ニコチンの急激な上昇が見られます。このときに薬物中毒の気持ちよさが出るのです。 パッチやガムはその上昇が緩やかでがつんとした気持ちよさはありませんが、ニコチンがなくなる「禁断症状」を起こさない量を体に入れることが出来ます。 禁煙は大変だと思いますが、ぜひ頑張ってください。ご参考までに、「禁煙マラソン」は奈良女子大学教授の高橋裕子先生が行っております。非常に良心的だと思われますので、何かのご参考になりましたら幸いです。
- 参考URL：
- http://kinen-marathon.jp/
その他の回答 (1)
- yotti
- ベストアンサー率30% (645/2147)
なぜ禁煙中なのでしょうか？ やはり人には、なにか理由があると思います それがお子様のためとか、お体の為とか・・・ その意志が吸いたい気持ちに負ける・・・ だったらしなければいいのです。 後悔先にたたずです。 短い人生 他人に迷惑をかけて生きていくのもいいのでは？ 自分の為に吸って何が悪いのです。 ばんばん吸ってみましょう。 それで周りから孤立する方が、そのつらい気持ちを和らげてくれますよ。 きっと・・・・ さてどうですか？ こう言われてやっぱり吸いますか？ あとは意志の問題です。 どんな人がアドバイスをしても、それは自由意志の質問者様の行動次第です。 なにかで紛らわす そんなことするくらいなら、めんどくさいでしょ 辞めましょうよ。 意志がすべてを決めます 健康よりひとときの安らぎと言うことをいいわけにしてください。
お礼
厳しいですが現実問題、貴方のおしゃる通りです、ありがとうございました。
関連するQ&A
- 喫煙者の友人と飲みに行くと、非喫煙者の私は手持ち無沙汰になります。そこ
喫煙者の友人と飲みに行くと、非喫煙者の私は手持ち無沙汰になります。そこでエクスタシーというニコチンを含まないハーブタバコをふかしています。そうしたら周囲の反応が冷ややかでした。どうしてなんでしょう？健康が大事だから、ニコチンを含まないエクスタシーというハーブで出来たタバコを、しかも口にためるだけです。煙はむせるから吸えません。それがなぜいけないのでしょうか？ しかも喫煙者って偉そうにしているところがあって、腹が立ちます。非喫煙者が、エクスタシーなどのハーブタバコをふかすのって、不愉快でしょうか？回答宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 社会・職場
- 禁煙したいのですが…
私は約10年になります喫煙者です。 1日一箱のペースで吸っております。 以前も禁煙に心がけてみましたが、3日しか持ちませんでした。 ニコチンパッチやガムなど禁煙グッズも試してみましたがあまり効果は見られず… タバコをやめるために何か良い方法はありませんか？
- 締切済み
- 禁煙・禁酒
- タバコの本数は何故アルコール飲酒時に増える？
タバコの本数は何故アルコール飲酒時に増える？ のでしょうか？ よく手持ちぶさたで・・という意見が有りますがそれだけではないような気がするのですが。 ニコチンを欲する度合いが増えるとか医学的見地からの理由があればお教えください。 そしてもし飲酒時のタバコ増を防ぐ方法が有ればアドバイス願います。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 本気で禁煙して3日目 1本すってしまいました でもやめたい
喫煙暦8年です。 私は0歳児の母親で、タバコ以外の理由で母乳はあげられなく、出産後一日7～8本程度子供のいない部屋ですっていましたが、煙の生活から離れたいし、もうあとをついてくるほど成長した子供に悪影響を与えたくないと思い、禁煙を本気で決意し、3日前から禁煙していました。 離脱症状でとてもだるいし、頭痛は酷いし、指先は震えるし、タバコを長年すっていたことによってこんなに害があるんだぁ、今はタバコの毒を体から出しているときなんだと思い、離脱症状に頑張って耐えていました。時に我慢できないと思ったとき、子供の笑顔に癒されて我慢したこともしばしばでした。 しかし、今日なんだか昼食後、開封せずに日付を書いておいたタバコに無性に手が伸びました。そして1本すってしまいました。 本当に自己嫌悪です。でも絶対にやめたいです！ 禁煙していたけど1本すってしまうと、離脱症状に禁煙をはじめたときと同じように苦しむのでしょうか？あんな大変な症状はもうこれでサヨナラのつもりで禁煙していただけに、どうしてやめられなかったんだろう…？ 禁煙セラピーの本と、ニコレット、ネオシーダーで禁煙は試しています。 パソコンのいろんなサイトで禁煙についてある程度は理解しているつもりだったのですが…本当にショックです。 また、こんなに苦しむならニコチンパッチを貼ろうかと悩みますが、お高いので手が出ません。他、いい方法で禁煙した方、どうぞ教えてください。また、ニコチンパッチで禁煙した方、いくらかかりましたか？ 禁煙草は私は1本もらってすったことがありますが、駄目でタバコをすってしまいそうです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙したいんだけど
たばこを何とかやめたいのですが、なかなかやめられません… 状況的にも吸っちゃいけないなと思うし、体に悪いし、咳も痰もでるし、臭いもつくし、ぜんぜんいいことないのに、疲れたときとか、一休みとか、吸ってしまうんです。ニコチン中毒ですよね。 禁煙セラピーも読んで、実は数年前にセラピー自体も受けました。1ヶ月とか、半年止められたのですが、また喫煙者です。 禁煙成功された方、アドバイスをください！ ちなみに、近頃は2～3日に1箱、吸い始めて15年です。（もうそんなに長く吸っているのか…）
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 禁煙外来の効果は？
禁煙外来の効果は？ 私は数年前に、ニコチンパッチでタバコを辞めました。 来月の値上がりに乗じて、テレビで禁煙特集などを時々目にします。 そこで禁煙外来体験のようなものを観て、その内容が気になっています。 ニコチンパッチはタバコを吸わずに、ニコチンを体内に吸収させて徐々に減らして行きます。 ・禁煙外来で処方される飲み薬はニコチンが切れると身体が欲すると思うのですが、どういう成分なんでしょうか？ パッチも飲み薬も知ってる方がいたらお聞きしたいのですが、 ・禁煙外来（カウンセリング含め）とニコチンパッチでは、比べてみてどうですか？ 飲み薬とニコチンパッチ、併用する外来もあるんでしょうか？
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- ニコチネルパットで禁煙はできますか？
喫煙暦17年です。今まで何度も禁煙にチャレンジしてきましたが ことごとく失敗してきました。 いつもイライラして1日ともちません。あまりの辛さに涙が出るほどでした。 禁煙セラピーもダメでした。ニコチンタールの入っていないタバコもダメでした。禁煙成功者の話しも聞き参考にしたりもしましたがダメでした。 もう最終手段としてニコチンパッチを買おうか迷っています。でもあまりにも高価なので迷ってしまいます。 ニコチンパッチは効果があるのでしょうか？また使った事がある方の体験があればお願いします。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
お礼
ご親切にアドバイスありがとうございました。