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こんにゃく

Pingaの回答

  • Pinga
  • ベストアンサー率39% (331/835)
回答No.3

やっぱり麺類やご飯粒がわりに糸こんにゃくやしらたきを使うのが手っ取り早いと思います。そうめんチャンプルーやビーフンのような感覚なら野菜類も一緒に食べられるので栄養バランスも良いですよ。 あと「こんにゃくドットコム」というHPにもたくさんレシピがありますので参考にどうぞ。トップページは開くまでにやや時間がかかりますが、レシピのページはさくさく開けますのでこちらへ。 http://www.konnyaku.com/recipe/index.html

参考URL:
http://www.konnyaku.com/recipe/index.html
momopuri
質問者

お礼

やっぱりそうですか、チャーハンは挑戦したことがあるのですがチャンプルーとは一度挑戦してみます。どうもありがとうございます。

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