- ベストアンサー
★ママさんに質問です！出産直後の女性は何を食べたら良いか？避けるべきものがあったら教えてください！★
妻が、先週の火曜日出産しました。おかげさまで子供も順調です。明日、子供と一緒に退院です♪明日の午前１１時に車で迎えに行く予定です。 お昼には、自宅で食事という予定ですが、妻には何を食べさせたら体に良いででしょうか？さっき妻を見舞ったとき何を食べたいとは聞くのを忘れました。病院に妻は、育児書等（病院で渡されたテキスト）を持っていってますしこの時間に病院に問い合わせるわけにもいきません！また、妻は特に食べ物に好き嫌いはありません！ 昼食の材料を買って、車で妻と赤ちゃんを迎えに行きますが、その材料が、出産直後の女性に悪いものでは、帰宅後また買いに走らなくてはいけません。時間的に余裕もないし、その時間は！ 細かい事ですが、出産直後の女性が食べるもので、お勧めのもの、避けたいものがありましたら教えてください。 追伸・・・また、お礼や補足は、明日は時間がないのでほとんど出来ないので無礼な印象を与える事をお許しください！
- みんなの回答 （7）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (6)
- milk-coffee
- ベストアンサー率20% (79/377)
お子様のご誕生、おめでとうございます。 お餅はとってもいいですよ～。 松井な○きさん著「笑う出産」の育児マンガで、出産入院中の病院で出たおやつは『ずんだ餅』だったらしく『乳出せ餅』と書いてあったと記憶しています。 おっぱいが出すぎて痛くなっちゃう場合のみ、避けてくださいね。 あと、産後に体が冷えると回復が遅くなりますので、体を温める意味でも根菜類の煮物なんていいかと思います。 奥様はコーヒーがお好きですか？ もし大好きで、しかも母乳ならば「カフェインレスのコーヒー」って売ってますから、ＧＥＴしてくださいね。 普通のスーパーでは売ってないかな？ ネスカフェから発売されてたと思うのですが。。。 実際に飲んでたけど、何年も前のことなのでちゃんと覚えてません。ごめんなさい。 ＃１の方が書いてらしたように、汁物は本当にたっぷりがいいですよ。 うちの親戚では「産後はこのスープ！」というのがありました。 お湯を沸かして牛肉の薄切りを入れる。アクが出たら取り除きわかめをいれる。少しお醤油を入れて味を調えてできあがり・・・だったかな？ 美味しいわかめと牛肉だと、本当にめっちゃ美味しいです♪ ぜひ、作ってあげてくださいね～
お礼
刺激物などはよくないですね。気持ち程度なら大丈夫だと思いますが、母乳の味は変わるみたいで赤ちゃんが変な顔をすることもありました。 是非試してみます。ありがとうございました。
- bobmaru
- ベストアンサー率0% (0/3)
お刺身のような生魚は、 おっぱいが血なまぐさくなるそうです。 おっぱいの状態が落ち着くまで（2ヶ月前後くらいかな）は 和食中心の生活をするといいと思います。 おいしいおっぱい→赤ちゃんよく飲む→かちかちおっぱいから解放される って感じですね。
お礼
お刺身のような生魚は、 おっぱいが血なまぐさくなるそうです。 おっぱいの状態が落ち着くまで（2ヶ月前後くらいかな）は 和食中心の生活をするといいと思います＞わかりました。生魚はお乳が生臭くなれば困りますね！ 回答ありがとうございました！
こんにちは。 一人出産経験があり、現在妊娠３３週のものです。 ご出産おめでとうございます。 奥様はひどくお疲れだと思いますのでそれだけ気を使ってくださるだんな様がとても頼もしいと思います。 産後の食事ですが、妊娠中と同じで薄味の和食がいいですね。他の方も答えられているようにアレルギーの心配があるものは控えたほうがよいかもしれません。まだ赤ちゃんにどんなアレルギーがあるのかないのかわかりませんので知らずに食べると母乳から摂取することになり、生後間もない赤ちゃんに負担をかけることになりますから。 後、もち米類がタブーだと答えられている方もいますが、私はお餅は母乳の出をよくすると聞いてご飯の代わりに食べていました。胸がかちかちに張るのは母乳がたくさんできていた証拠だと思っています。授乳期がお正月だったのでそのときは母乳を搾って捨てているくらい出ました。 上にも述べましたが、生まれつきアレルギーを持っている赤ちゃんも勿論います。私の知人の赤ちゃんは米がだめだったんです。でも日本人だからご飯は普通に食べますよね？本人も気づかずに母乳を与えていたのですが、検査してからはミルクに変えることになりました。 食事にはあまり神経質にならずに何でもバランスよく食べるのが一番です。ただ、酒類・菓子類・コーヒー・紅茶・緑茶・刺激物などはよくないですね。気持ち程度なら大丈夫だと思いますが、母乳の味は変わるみたいで赤ちゃんが変な顔をすることもありました。 パパさん頑張ってくださいね。
お礼
今晩は、お礼の投稿が出来なくて失礼しました。 新生児の扱いと仕事に振り回されパソコンが開けませんでした！ 刺激物などはよくないですね。気持ち程度なら大丈夫だと思いますが、母乳の味は変わるみたいで赤ちゃんが変な顔をすることもありました。＞赤ん坊は、そこまで敏感なのですね！ありがとうございました。
- ats_ats
- ベストアンサー率24% (174/704)
- ecco90210
- ベストアンサー率22% (315/1383)
こんばんは～☆ おめでとうございます！！ もち米類はタブーです。（おはぎ、ぼた餅、お赤飯） もち米食べると、乳がガチガチに張り出して出産より痛いです。 お産で体力消耗してらっしゃるでしょうから、消化の良いものや果物などが良いと思いますよ。 奥様も、旦那さんに食事の支度をしてもらえるだけで、疲れも吹っ飛びますよ！ 優しいですね。 今、我が家のダメ亭主にhana-yukaさんの質問文を読み聞かせてます。ありがとうございます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 また、祝福の言葉感謝いたします。 そして、何か照れてしまいます。 もち米類はタブーです。（おはぎ、ぼた餅、お赤飯）もち米食べると、乳がガチガチに張り出して出産より痛いです。＞いい事を伺いました。妻は甘党で！和菓子やアズキが大好きなんです。 赤飯も無理ですか・・・明後日、両方の両親を呼んで、赤飯を炊いてお祝いをしようと思っておりましたが・・・・妻には少しだけ食べさせましょう！ ご回答ありがとうございました。
- naridon2002
- ベストアンサー率13% (2/15)
ご出産おめでとうございます。 ご質問の出産直後の女性に適した食事ですが、はっきり言って普通で良いと思います。 もちろん体力を消耗していますし、これからの育児のためにもちゃんと食べた方がいいのはもちろんですが、厳密にこれと決まった食事はないと思います。しいて言えば、病院で出されていた食事を参考になさってみては？ 私も出産後家に帰ったときは主人がいろいろ作ってくれましたが、ほんとに普通でした。ただ、1食分多く食べた方が良いと育児書にも書いてありましたので、私は食べられるだけ食べるようにしていました。 ただし、母乳で育てるのならお酒だけは飲まないようにと病院で強く言われました。それにコーヒーや濃いお茶や紅茶なんかもカフェインが母乳に混じるそうなので、言う間でもないかもしれませんが控えましょう。 専門家ではないのであまり参考にならないかもしれませんが、周りに聞けるようならどんどん聞いてみてくださいね。 がんばってください。
お礼
早速のご回答ありがとうございます。 そして、暖かいお言葉ありがとうございます。 1食分多く食べる。普通で良い。カフェイン・酒は避けるですね。ありがとうございました。参考になりました。 感謝です！
関連するQ&A
- 出産の直後、帰省すべき？ or 母に来てもらうべき
10月に出産予定なのですが、ド田舎の実家近辺にはもう分娩できる産科がないため、 都内の自宅近くで出産することを決めています。 そして母は「出産後を甘く見たらいかん、本当に大変なんだから！」と、 とにかく私1人では心配でしょうがないようで側に居ると言いますし、 それはそれでありがたいと思っています。 その場合、 都内の自宅に呼ぶか、出産後4日ほどの病院滞在から退院したら帰省するか、 決めかねています。 都内の自宅に来てもらうとなると、実家に母が不在の間、 母が1人で面倒を見ている実祖父母の事が心配… 逆に、私が産後直後に帰省する場合、 移動が可能かどうか？！また、帰省中に何かあった場合の病院は？！という点が心配です。 よく出産時は股を切るとも言いますし出産直後はまだ子宮もふくらんだまま… その辛そうな状態で、電車の場合は3時間、車で飛ばすと4時間半かかる移動に、 自分も新生児も耐えられるのかどうかが、まだよくわからず… また、もし帰省した場合は、その間、病院はどうなるのか？ よく里帰りで出産する場合は、1か月健診の後に戻ると言いますが、 出産は都内なので、もし何かあった場合の産科があるのかどうかが不安ではあります。 出産した後に帰省した経験のある方などのアドバイス、 もちろんそのような経験はなくても、何か助言をいただけると幸いです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 出産・産後
- 出産後の女性器（お父さんの男性に質問です）
「（妻は）子供産んじゃったからもうだめだね・・・」とある男性が言いました。そんなこと言いそうな人じゃないのにびっくり。出産してしまうとやはり女性器の(俗に言う）締りは悪くなるものですか？それともビジュアルのことを言ったのか・・・。やはり黒ずんだりするものなのでしょうか？ 出産前後でどう違うのですか？ また女性によりそんなに締りは違うものですか？
- ベストアンサー
- 性の悩み
- 出産直後の妹へのプレゼント
はじめまして。 今月、妹が長男を出産しました。母子共に健康ですが、母になった妹は毎日育児に追われるせいか、精神的にナーバスになっています。「赤ちゃんのことばかりで、だれも産んだ私のことなんか考えてくれない」なんて、落ち込んだりしており、励ましも兼ねてなにかプレゼントを贈りたいのですが、何がいいのか分かりません。すらりとスタイルがよくオシャレな妹でしたが、出産のためまだスタイルの良さは復活しておらず、洋服などは控えたいところです。出産直後の女性が喜ぶプレゼントって何でしょう？
- ベストアンサー
- 妊娠
- 出産直後の面会は避けた方がいい？
友人が６月１８日午後２時頃出産しました。 母子ともに健康で安産だったようです。 お祝いも渡したいし、赤ちゃんにも友人にも会いたいのですが、 出産直後に病院に面会に行くのは控えた方がいいでしょうか。 友人は「来て来て！」という感じなのですが。。。 遠慮してもう少しあとの方がいいですか？ ６月２３日（月）退院の予定です。 出産されて友達が面会に来た、という方のご意見を聞かせていただきたくよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 里帰り出産をされた方
現在32週目の20代の妊婦です。 今回が始めての出産になります。 里帰り出産をされた方に質問です。 私も里帰り出産を予定しており、病院も決まっています。 現在は他県に夫と二人暮らしです。 実家に帰るのは車で4時間程かかります。 出産予定の病院は実家から10分程度です。 1月には実家に帰り、出産準備等をする予定にしています。 先のことなのですが、遠方の実家に里帰りされた方は子どもが産まれるどのタイミングで旦那様に連絡したのでしょうか？ 陣痛が始まってからなのか、予定日に来てもらったのか、おしるしがあってからなのか…？ 立会い出産は私が望んでいないのでしない予定ですが、夫は赤ちゃんに一番に会いたいようです。 仕事場にも子どもが産まれる時には妻の所に行きますと伝えており、了承していただいております。 皆さんはどのタイミングで連絡されましたか？ 初産なので陣痛が始まってからで間に合うのかな？と思いつつ、たまひよ等を読んでいると2時間で産まれた！という記事もあるし…。 経験者の方々、ご回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 出産・産後
- 帝王切開で出産された方への質問。
帝王切開で出産された方への質問。 私は男ですが、このたび半日ほど前に妻がおめでたく第一子を出産いたしました。 事情があり予定帝王切開ですが、 今現在妻は海外におり、私は日本に出るので会いたくても会えないのです。 最初に妻から陣痛始まったっぽいから病院行ってくると連絡があり いよいよ手術が始まる直前にもう一回、今から手術してくる、と連絡がありました。 その数時間後にこちらからもう終わった？と聞けばすでに終わってて、 病院へつきそってもらった友人たちと話していたらしく 2-3分ほど電話で「子供元気に生まれたよ。お腹痛いよー。」 「よかったー。大変だったね。おつかれさま」 など話をし切るねって言われて切りました。 その1時間後にその場に居た友人の方へ連絡すると、 妻は病室で寝てるらしく、友人達はもう病院を出てました。 すごく心配でもどかしいのですがあまり迷惑を掛けるわけにもいかず これまた数分で話を終えました。 私は男なので分からないのですが、帝王切開は、子どもが出てくるまでは楽であるけども 出てきてからが手術の傷跡が痛かったり飲食が出来なかったりして大変だと聞きます。 こんな時、女性の方はどういう事を言ってくれれば嬉しいと感じるのでしょうか？ あと、気になって色々聞きたいけど本人の体がツライのであれば あまり質問攻めにする訳にもいかないし、 とりあえず妻や子どもに問題は無かった(今のところ)ので 大丈夫だ！と、どーんと構えて妻に余裕が出てくるまで待ったほうがいいのでしょうか？ もちろん人によると思うでしょうが、皆さんの意見を聞かせていただければ幸いです。
- ベストアンサー
- 出産・産後
- 出産直後とその後の生活について
30代前半の専業主婦です。 現在妊娠４ヶ月。 里帰りはせず、自宅近くの病院で出産する予定です。 実父は他界、実母は県外に住んでおり、新幹線を使わないと行き来できない場所にいます。 義父母は私たちの家から車で20分くらいの所に住んでおり、現在は１～２ヶ月に一度訪問しています。 実母は仕事があり長期の滞在が難しいので、妊娠が分かった当初は出産後は夫の実家でお世話になろうかと夫と話していました。 しかし、私自身が義父母に対してまだまだ打ち解けられない所があり、出産直後に気を使う余裕が持てる自信がありません。 なので、夫には悪いのですが、実母に入院中の数日と退院後の数日（４～５日くらい）だけ手伝いに来てもらいたいと思っています。 実母は以前から、「出産前後は間に合わないかも知れないけど、ある程度日程が分かれば（私たちの）子供に会いに来る」と言ってくれていたので、事前に話しておけば問題ないと思います。 そこで、夫には「できれば出産直後は自宅で過ごし、私の母に手伝ってもらいたい」ということを伝えました。 夫からは「実家に帰るよりも過ごしやすいのならそれでも構わないが、sala_sala_のお母さんがいる間は自分が実家に帰るかも知れない」と言われました。 夫は私が義父母ではなく実母に手伝ってほしいと言ったのが少し気に入らないようです。 元々、夫と実母は数えるほどしか会ったことがなく、共通の話題がないため会話があまり続きませんし、第一、夫は実母が苦手みたいです。 ただ、私自身が義父母に対して苦手意識があるのと同じだと思いますので、そこを責めるつもりはありません。今までも無理に夫の実家に誘ったりせず、困ったときは私の味方をしてくれる人でしたので、実母と夫の意見が食い違うときは私が間に入るつもりでいます。 そこで、心配な事が一つあるのですが、出産直後に夫が子供の側にいないことで問題になりそうなことはありますか？ 実母が帰ったあとは二人で生活することになると思うのですが、夫と接するときに気をつけたほうがいいことがありますか？ 不明な点は補足致します。 よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 出産直後、夫婦二人だけで育児をのりきれますか？
数カ月後に初めての子の出産を控えています。会社員ですが、育児休職を取る予定です。 私たち夫婦とも実家が遠いので、里帰り出産はせず、近隣の病院で出産予定です。 ところで、先日夫の母が、出産直後は（私の）体が大変だろうから、手伝いにきてもいいと言い出しました。ただ、こういう場合通常女親の方が普通だろうから、私の母が無理であれば、ということでした。 私の実家の方が近い（車で１時間半程。同じ県内）のですが、実母はパートで働いているし、料理が下手な人なので、来ても役に立たないのではと思っています。 とはいえ、夫の母が来るとなると、炊事ができない父もいっしょに来るのは必至で、ありがたいのですが、かえって気を使いそうな気もします。しかも、夫の実家は新幹線で５～６時間かかる遠方なのです。 夫と相談したところ、１週間くらいは会社を休むつもりだと言ってくれましたが、あまり長期は無理です。 私は特に何も考えておらず、夫婦二人だけで普通にやれるのでは？ と思っていたのですが、だんだん心配になってきました。やはり、どちらかの親に手伝ってもらった方がいいのでしょうか？ 夫婦二人だけでというのは無理がありますか？ 経験者の方、ぜひ体験談やご意見をお聞かせください。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 出産経験のある女性に質問 女終わった
不愉快に感じられたらごめんなさい。 24歳の女です。 出産すると、膣は緩くなるし、お腹の皮膚はダボつきます。 乳首は黒ずみ、胸も張りがなくなれば垂れます。 夫も妻を「子供の母親」として、セックスレスになったりもする。 一部の女性は、出産後の減量に苦労すると思います。 （痩せる努力をやめ、太ったまま開き直った女性は、 どんなに素晴らしい母親であっても、女としては廃れています） 子供に愛情を注ぎ、育てる喜びはあると思います。 でも、それは、切り離したとして（そんな時間もありますよね？） 自分を「一人の女」として捉えた時に 空しさや後悔、一瞬でも感じませんか？ 「女として終わってる」と思ったことはないですか？ 母親になった女性は、どのように「女」を表現するんでしょうか？ 子供を連れたお母さん、一部の女性には、色気を感じます。 何においても千差万別だということはわかっています。 ですが、各々、母親になる前と、なった後では違いを感じると思います。 他者からの扱いの違いからも感じるのかも知れません。 思ったことないですか？「女性としては終わったな」って。
- ベストアンサー
- その他（妊娠・出産・育児）
お礼
早速の回答ありがとうございます。 和食・汁物ですね！ありがとうございました。脂っこいものは避ける。助かります！ 追伸・・・今日は、焦り気味ですので（妻と子供が明日帰宅するので気が高ぶって） 同じ内容の質問を２度も打ってしまいました。失礼しました。