飲み物の飲み過ぎは良くないですか？

質問

友達に「mikiって本当によく飲むよね～！」って言われました。。飲むのは、水や爽健美茶などです。確かに、ペットボトルを２本買ったりする事はあります。これは異常ですか？

回答No.1

kurousako · ベストアンサー

全然異常じゃないと思います。水やお茶なら。
これが、糖分の取りすぎなら別ですが。
体質にもよりますが、健康体でしたら、日中に1リットル飲むくらいどうってことないですよ。その分、排泄もしていますよね？

お礼

はい。ちゃんとトイレも行きます！
安心しました☆
有難うございます♪

回答No.2

km_queen

どっかの芸能人さんが、「わたし、健康のために１日５リットルお水を飲むんですぅ～」
とか言ってたのを覚えています。
炭酸を一日に何本も飲むのは問題ありですが、水とかなら全く問題ありません。
全然異常ではありません。
あと、水をたくさん飲むのは、新陳代謝がいいということにもなります。
ご安心下さい。

お礼

そうなんですか～♪ジュースなどはあとひくので飲まないようにしています！
安心しました＾＾
有難うございました☆