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自己否定はどうやって生まれるか。

ribonnokishiの回答

回答No.8

はじめまして。 質問者さんは、自分が自己否定的だ、と思われていて、肯定的になりたい、と思っていらっしゃるのですよね? どうして否定的になるのか、というのは他の回答者さんと同じなので省きます。 私もかなり自己否定的で生きてきましたが、それを周りの人間がそんなことないよ、と説得してくれたり、愛してくれる人がいたり、色々肯定的にしむけてくれましたが、なかなか「いじけモード」から抜けだせずかなりひどい自傷行為などに発展したこともありました。 しかし、なんとなく読んだ「ツァラトゥストラ」。これが私の「自己肯定」のきっかけ(ほんのきっかけに過ぎませんが!)になったように今は思います。 この中の主人公、まあ、ニーチェとしますと、誰からも認められない自分を、「全身全霊、全力で肯定する」物語りです。少なくとも私にはそのように読めました。 「誰からも認められない」んじゃない、「わたし」こそが「自分」を全力で認めようとしなきゃ、誰もしてくれないんですよ。 それまで、私も社会からの疎外感を非常に強く持っていましたが、何よりも誰よりも自分自身が自分を強く疎外していたことに気が付きました。 質問者様の文章を読んでいても、非常に自分に対して過小評価に過ぎるような印象を受けます。 回答者へのお礼の欄を拝見しても、非常に文章に感情がこもっていて、論理的に物事を考えられる、聡明さ、豊かさを感じました。 きっと実際に御会いしたとしてもそのような魅力は感じられると確信しますね(^_^) もっと御自分を赦してあげてください。 もうすこし御自分を甘やかしてあげてください。 私は質問者様は厳しすぎると思いますヨ! もう読んじゃったよ...だったら... 読み返してみて下さいね(^^;)

参考URL:
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4003363922/qid=1115626408/sr=1-2/ref=sr_1_10_2/249-4866483-1072367

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    百害あって一利なしの親の過干渉に長年悩まされ 世間体を気にした親の良かれの押し付けを思い出し激怒 子供が自分で考え自分で行動して得られる満足感を奪われ 自立心 達成感 自信 自己肯定感の幸せは親のもの 有りのままを認める許すなどお互いの幸せを見失い  常に見えない理想 親の決めた目標に向かい 達成感の喜びは親が受け取り 頑張っても張り合い悪く 穴があいたような満足感と自己評価の低さに悩みます 親に否定されながら自己を肯定するのに疲れます どうしたらいいでしょう? 親を肯定 尊敬感謝するのも苦労ですが 外面はいいので他人には解って貰えません どうやってこの親攻略できますか? 親孝行と依存のはき違いありです 無視無関心は楽なんですがこれ以上嫌いになりたく ないので 近い将来の介護の不安を考えると 夏なのに顏を見るたび心が冷えるのです 親はありがたくもあり苦しめもします

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    ハタから見れば随分と頑張っている人のように見えるのですが、 彼はとても自分に対して否定的な人です。 彼は普通にメーカー系企業の正社員として働いており、年齢相応の地位もあります。 自分の考え、行動、いろんなことに常に配慮しており、 他人に迷惑をかけないようモラルを心がけ、相手を傷つけない言葉を考え抜いて選び、 相手の気分を損なうとすぐに謝り、 「嫌い」と言われた部分は真剣に悩んで改善しようと努力し、 人の精神面においてあれこれ考え、学習に基づいた的確な思考を持つ頭のいい人なのですが、 とても打たれ弱く、ちょっとしたことで深く落ち込み(でも思考を組み直して自己啓発して立ち直る)、 どんなことでも「俺が悪い、俺の考え方が足りない」とすぐに反省し、 「自分が嫌い」と言い放ち、 「俺はダメだよ」「俺は愛されるような人間じゃないよ」と、いつも自分に否定的です。 もうアナタは充分過ぎるほど頑張ってる魅力的な人なのに… と、私はいつも思っていて心底彼を可哀想に思ってしまいます。 彼は私のことを好きと言ってくれません。 私がどんなに彼のことを好きと言っても、 「俺は自分が嫌い。そんな嫌いな自分を好きになってる君は、趣味がおかしいと思う」と一蹴され、 私のことをどう思ってるの?と聞くと、 「大事にしなければならない人だと思ってる」 「会話をしていて楽しい人だと思ってる」 という、肝心なところが無い返答が返ってきます。 私から見れば魅力的な人なのに、あんなに自己否定されると、 「それ以下の私は何?私はなんでこんなに自分に自信もって生きてるんだろう?」と 訳のわからない考え方に陥ってしまい、困ってしまいます。 私ひとりの力では、彼の自己否定を治せそうにありません。 向上心があって素敵ではあるのですが、なんか必要以上に自分で無理して幸せを逃してる感があるのです。 何か皆さんに知恵を頂きたいと思っています。 宜しくお願いします。