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牛蒡子（ごぼうの種）、お茶
minmin1004の回答
- minmin1004
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こんにちは、２児のママです。いま５ヶ月の女の子を完母で育てています。私も上の子のとき、授乳のたびに必ず詰まってました。なので心身ともにお辛さよくわかります。 私も桶谷に１日おきに通うなんて悲惨なときもありました。頻回授乳と葛根湯、定番ですね。たぶん他にもいろいろお調べになっていらっしゃると思うので参考なにるかわからないのですが。 経験からいうと、一度しこりができるとそこの箇所は抜けるまでは飲んでもらうしか方法がないとおもいます。痛いところはジャガイモ湿布か冷えピタを貼ってひやしてました。 肩と肩甲骨の周りが疲労で凝ると乳腺炎になりやすくなると助産婦さんにいわれたので首や肩をよくまわして血行をよくしたほうがいいですよ。 私は今回はまだ詰まっていないですが、やっぱりたべものとか足腰を冷やさない服装をしたりとか気をつけてます。いつ詰まるか結構ドキドキしながら授乳してます。あと、赤ちゃんへの飲ませ方ですよね。普通の横抱きとラグビー抱きはもちろん、自分が四つん這いになって赤ちゃんに覆いかぶさるようにのませて詰まりを取ったこともありました。乳房をまぁるく飲んでもらうのがいいらしいですよ。 お互いがんばりましょぅね。
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お礼
確かに何とか自力で直そうと色々調べまわりました。 四つん這いでの授乳も腕や肩が凝りながらやってますが、抜けない時はほんとにダメです。 アロエ湿布やキャベツ湿布もしてみたり。 気を付けているのですが、冷えやすいので詰まりやすい体質かもしれないです。 なんとかがんばりたいと思います。 アドバイスありがとうございました。