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失われた余裕と心の疲れ
fran-mamaの回答
windo77さん、こんにちは。 先日は少々きついことを言ってしまいごめんなさい。 でもまた書き込んでくれてほっとしてます。 たぶん、貴方は回復への道のりにあると思います。 体調がよかったり悪かったりって言うのもそうでしょう。 心の病は、良くなったり、悪くなったりを繰り返します。 そういう意味では本当に辛い道のりですよね。 でも、忘れないでね。 このサイトを通じて、貴方を見守っている人はたくさんいます。 そして貴方のご両親・・・。 貴方のご両親は焦ってますか? 貴方の今までの文面からでは、あまり焦りを感じません。 それは長い目で貴方を見ているかからです。 あなたを大事に思う人々は、この何年かより、 10年後貴方が心から笑っている日々を、 望んでるんだと思います。 私もです。 泣きたいときは泣いてください。 お風呂はいるのがめんどくさいときは、 そのまま寝ちゃってください。 顔洗うのがめんどくさいときは、洗わなくても良いです。 リハビリも、先生にちょっとしんどいって言ってみてはどうでしょう。 1週間ぐらい休んだら、また行けるかもしれません。 うつのひとはよく「寝逃げ」って言うんですが、 私も落ち込むと寝逃げします。 2日ぐらい私が寝てても、別にたいして困りませんよ。 私の場合は猫がえさくれーってねだりに来るぐらいです。 しんどいときは休むんです。 泣きたいときは泣くんです。 それでいいのです。 ただ、主治医の先生には、ご自分の変化をきちんと伝えてくださいね。 失礼しました。
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