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夜・・・
夜ご飯はお腹いっぱい食べるんですが、１０時以降になるとペコペコになってしまいます・・・。これを乗り切る方法、ありますか？
- その他（ダイエット・フィットネス）
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参考にならない意見だったらすみません。 お腹ペコペコになると我慢できない時って、夢中になることが無い時だったりしません？ いまの私がそうです。 ↑違ったらすいません。 太っても良いから好きに（食欲を忘れるような）興味を掘り起こすのが私の方法です。 そんな立派なこと出来るか、ともおもいますが（＾＾; ダイエット志向でしたら、お互いがんばりましょう☆
お礼
う～ん・・・。そーゆー時もあるかな？ 有難うございました
- vitti
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横レス気味で申し訳ないんですが(^-^; そうめんは炭水化物なので，夜中にすごく脂肪に変りやすいと思います。 豆を使っている春雨や，ピーナッツの方がいくぶんマシかと。 質問者さんが，ダイエットを意識してなかったらすみません・・・m(._.)m
お礼
有難うございました！ やってみます。
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