３Ｐシュートが楽に届かないことで・・・

質問

どうすれば３Ｐシュートが楽に届くようになりますか？僕は３１歳のガードです。ほかの事はだいぶできるようになったのですが、シュート特に３Ｐシュートが苦手です。筋トレでどうにかなるもんでしょうか？教えてください。

回答No.5

remio0529 · ベストアンサー

こんにちは～(￣∇￣）
とりあえず、自分がやってきたことをいいますね＾＾
自分も3Pが上手くなくひたすら自分にできることをやってきました。その結果、練習でも試合でも楽に3Pを打つことができるようになり、10本中必ず7本はゴールに沈めることが今ではできます＾＾
自慢話はさておき、大体の３Pが届かないという人は上半身に力が入りすぎています。というのも頭の中で勝手に「届かないんじゃないか・・・？」と思い込んでしまい、手や腕の力だけで投げてしまっているからです。しかし、それは間違いです。まったく手や腕の力が必要ではないという訳ではありませんが、3Pのコツというのは「足の力（膝をまげてから伸ばすときの力）」で楽に届きます＾＾
そのときはもちろんのこと手首のスナップ、腕の伸ばし方にも気をつけて３Pを撃ってください。（手首のスナップは柔らかくするように）
結局言いたいことは、しっかりと膝を曲げてそれを伸ばすときの反動でボールをとばす事。ジャンプシュートの場合は、しっかりと膝を曲げてそれを伸ばすときの反動で高くジャンプして柔らかく手首をスナップさせる事。ようは「下半身の力でシュートを打つこと」です＾＾あとは他の方々のおっしゃるとおりに、たくさんシュート練習をすることなどの練習の反復だけです(⌒▽⌒)
長々と申し訳ありません。少しでも参考になられたら幸いです。もっともっと技術を向上させていってくださいね。
応援してます＾＾
それでは失礼します。