髪の洗い方

質問

私は髪が多く、洗髪の時とても時間がかかります。
まず素洗いに時間がかかり、それからシャンプー・リンス・トリートメント・・とやっていくうちに、30分くらいは掛かってしまいます。
4月に学校の宿泊行事があり、入浴の時間が決められていて、髪をいつも通りに洗うのは難しそうなんです。
何か、髪を早く洗うコツはありますか？
素洗いの仕方や、シャンプーの使い方などがありましたら、教えてください！m(__)m

回答No.8

gakushaneko

究極の早業を紹介します。

1.
シャンプー剤をつける前に，シャワーで頭皮と髪の毛をすすぎ洗います。かなりのロングヘアのようですから，頭皮1分間，髪の毛1分間くらいすすぎ洗いしてください。
2.
シャンプー剤は，500円玉程度の量（ポンプ式ボトル入りシャンプー剤の場合は，ポンプ1回押しの量）を手に取り，必ず，5～6滴程度の水分を加えてよく馴染ませ，両手で泡立たせましたら，その泡を頭皮と髪の毛に満遍なく馴染ませます。（塗るという感覚で構いません）
たぶん，これだけでは足りないと考えられますから，追加分として，500円玉の半分程度の量（ポンプ式ボトル入りシャンプー剤の場合は，ポンプ半押しの量）を手に取り，必ず，数滴の水分を加えてよく馴染ませ，両手で泡立たせましたら，その泡を足りなかった部分に馴染ませてください。
なお，シャンプー剤の泡を頭皮や髪の毛に馴染ませる際，絶対に，爪が頭皮に触れないようにしてください。
3.
シャンプー剤の泡を頭皮と髪の毛に馴染ませましたら，すぐに，シャワーを使用して，頭皮を2～3分程度を目安に，すすぎ洗いをします。
その後，髪の毛を1～2分程度を目安に，すすぎ洗いします。
また，必要があると感じましたら，それ以上にすすぎ洗いしても構いませんよ。

モミモミシャンプー，もしくは，ゴシゴシシャンプーは行いません。
実は，シャンプー剤の洗浄成分は，すすいでいるとき，汚れを落としているのです。
ですから，シャンプー剤の泡が頭皮と髪の毛全体に行き渡ることで，充分なのですよ。
また，そのため，シャンプー剤のすすぎが重要になるのです。
もっとも，普段から，このような手抜き洗いはしないでくださいね。

本来でしたら，ロングヘアの場合，毎日，トリートメントもリンスもした方が良いのですが，そんなにしょっちゅう宿泊行事があるわけでもないでしょうし，また，今回の宿泊行事も長くて数日でしょうから，この際，省いてしまっても構わないと考えています。
もちろん，普段は，毎日，トリートメントもリンスもしてくださいね。
そうしませんと，特にロングヘアの場合は，毛先にいくほど，キューティクルが自然欠損しやすくなってしまい，それが切れ毛や枝毛の原因になりますからね。
なお，もし，シャワーの温度調節が出来るようでしたら，シャワーの温度を39℃以下としてください。

なお，シャンプーしただけですと，髪の毛の艶を出すのが難しいかもしれませんので，もし，使用出来るようでしたら，リキッド系のスタイリング剤を，乾燥後に使用するようにしてください。
それがダメでしたら，リンスだけをするようにしてくださいね。

それと，リンス成分入りシャンプー剤は，このときだけのために購入するのはもったいないですし，また，あれば，普段でも使ってしまう可能性がありますので，購入しないようにして欲しいと思います。
頭皮の健康を考えますと，シャンプー剤のすすぎ時間も長くなってしまいますし・・・。

あと，ちょっと，気になったのですが，「それからシャンプー・リンス・トリートメント・・とやっていくうちに」という部分のうち，「シャンプー・リンス・トリートメント」は，「シャンプー・トリートメント・リンス」と書くつもりが，間違って書いてしまっただけですよね？
揚げ足を取るようで申し訳ないのですが，なんか，気になってしまって・・・。

お礼

お礼が遅くなってしまって、すみません。
ご丁寧なアドバイスありがとうございましたm(__)m
指摘していただいた「シャンプー・リンス・トリートメント」のことですが、正しくは「シャンプー・トリートメント・リンス」なんですね。
書き間違えたつもりはなかったのですが、今まで使い方を間違えていたようです(^_^;)