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下剤
gagamboの回答
＃１gagamboです。 きれいな先生と、質問者様と、 ダイエットの仕方が全然違うのはおわかりですね？ ＃３様が書いておられるとおり、 筋肉をつければ基礎代謝力が上がります。 筋肉というのは動かすのにエネルギーがいる部分なので、 たくさん筋肉がつけば、 息をして、学校に行って、遊んでるだけでどんどん脂肪を消費してくれるんです。 不健康に痩せているのはないので、 むしろ体の代謝(新しい細胞を生み、古い細胞を捨てること)は活発になるんです。 下剤を使わないから便が出ないのではないです。 食べないから出ないのです。 消化器官が、仕事を放棄してるんですよ。 質問者様が、口をもごもごさせて、ごっくんと飲み込む行為をほとんどしないからです。 そして、腸の筋肉は、筋トレができません。 食べて、動かしてやるしかないんです。 動かさなければたるみます。 いくら腹筋をしてもダメなんですよ。 また、＃３様がダイエットによる甲状線機能の低下を挙げておられますが、 甲状線ホルモンが出ないとどうなるか知っていますか？ ズバリ「太りやすい体になる」です。 なぜなら甲状線ホルモンというのは、代謝を促す力があるからです。 甲状線ホルモンがちゃんとでないと、 脂肪を燃やす能力もなくなり、悪循環です。 また、ふくらはぎの筋肉は、第二の心臓といわれます。 ふくらはぎの筋肉がしっかり働くことで、 下半身に降りた血液・水分が、 重力に負けずに上がることができるのです。 つまり、ふくらはぎにしっかり筋肉をつければ、 下半身全体が引き締まるんです。 どうですか？いいことずくめでしょ？ 食べないダイエットなんかもう、やめたくなったかな？
noname#13711
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noname#47053
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