髪の毛の自然乾燥

質問

お風呂に入って　髪の毛を洗った後、毎日自然乾燥をしています。

普通の人はドライヤーなどで乾かすと思うのですが、
髪の毛も短いので、そういう習慣があまりありません。

最近髪の毛がぱさついているので、悩んでいるのですが、
自然乾燥はあまりよくないのでしょうか？

回答No.5

gakushaneko

「最近髪の毛がぱさついている」状態ですから，自然乾燥してはいけない長さであることは明白ですね。
自然乾燥しても構わない長さというのは，丸刈り（坊主刈り）や角刈り，スポーツ刈りくらいの長さです。
つまり，髪の毛が自然に立ち上がって，頭皮が梳かして見える長さ，数値的には，長くても1cmくらいまでです。
それ以上の長さであれば，タオルとドライヤーを使用して，頭皮と髪の毛を乾燥するようにしてください。

自然乾燥ですと，特に冬場は，自然乾燥しても構わないと書いたヘアスタイルでも，頭皮は乾燥しにくいですから，それ以外のヘアスタイルでは，いつまでも乾燥しません。
そのため，頭皮に残っている水分によって，髪の毛が蒸されますので，キューティクルか開いてしまいます。
キューティクルが開いたままの状態ですと，髪の毛の水分が蒸発しやすく，そのため，髪の毛がパサパサになります。
髪の毛がパサパサになりますと，さらにキューティクルが開いてしまい，さらに髪の毛の水分が蒸発して・・・という悪循環に陥ります。

また，頭皮が濡れていますと，「温度（体温）」「餌（皮脂や汚れなど）」「水分」という雑菌が繁殖する条件が整ってしまい，その雑菌が繁殖する際に出る毒素などによって，頭皮や髪の毛が臭くなってしまいます。
雑菌を繁殖させないためには，条件のうち1つでも良いですから，排除することが大切ですが，温度と餌を排除するのは，絶対に無理です。
温度を排除してしまえば，それは死人ですし，餌は，汚れはシャンプーで取り除かれていても，シャンプー直後から分泌される皮脂を止めることが出来るのは，やはり，死人です。
つまり，生きている以上，これらを排除することは不可能なのです。
となれば，水分を排除する以外にないのです。

シャンプー後などの乾燥方法ですが，次のようにしてみてください。
なお，kokoro_1さんは比較的短い髪の毛のようですから，ロングヘアの場合については，省いて説明します。

1.
お湯に浸して固く絞ったタオルを用意し，頭皮の水分を吸収してください。（kokoro_1さんの場合，髪の毛の水分は，このとき，いっしょに吸収されます）
なお，このとき，頭皮や髪の毛を擦らないように注意してください。
頭皮を包み，押さえるようにして水分を吸収すると良いですよ。
2.
乾燥タオルを用意し，頭皮の水分を吸収してください。
このときも，頭皮や髪の毛を擦らないように注意してください。
また，蒸しタオルのときと同じように，頭皮を包み，押さえるようにして水分を吸収すると良いですね。（出来ましたら，ついでに頭皮マッサージをしておくのも良いですよ）
3.
ドライヤーのノズルをはずすか，または，スライドさせて，ドライヤーの風の出口を大きくしてください。
なお，ドライヤーによる乾燥が終わりましたら，必ず，ノズルを元に戻してくださいね。
4.
ドライヤーのスイッチを強風，または，ワット数の大きい方に入れ，ドライヤーを持っている腕を軽く伸ばして，必ず遠目から，ドライヤーの風を送り込んで，頭皮を乾燥させます。（kokoro_1さんの場合，髪の毛もいっしょに乾燥します）
なお，後頭部などのように，ドライヤーと頭皮の距離が保てない場合は，ドライヤーのスイッチを弱風，または，ワット数の小さい方に入れて，乾燥するようにしてください。
また，髪の毛が焼けてしまわないように注意するためには，ドライヤーで乾燥している部分を，ドライヤーを持っていない方の手で，髪の毛を掻き分けたりしていますと，乾燥しやすく，かつ，髪の毛を焼いてしまうことを防止出来ます。
ただし，髪の毛が焼ける前に，手が熱くなりますので，火傷に注意してくださいね。（というか，手が熱くなるくらいにドライヤーをかけますと，乾燥しすぎです）

お礼

ドライヤーの温度も関係あるみたいですね・・
強風にするか弱風かにするかで　何か違いがあるのでしょうか？
もし知っていましたら補足　願います。