バスで熟睡したい

質問

私はよく日帰りバスツアーでTDRやUSJに行くのですが、行きのバスの中で眠れなくて困っています。

次の日歩き回って疲れるんだから寝るべきだとは思うのですが、眠れたとしても5分程度です。ネックピローも持っていっていますし、眠くなるような音楽もMDで聴いているのですが、やっぱり眠れません。

帰りは疲れきっているせいか熟睡できるのですが…。

どうしたら行きのバスでも眠れるのでしょうか？

回答No.1

debonair6_6 · ベストアンサー

こんにちは。
行きは、わくわくしすぎて気分が高まってるんですかね(^ー^)
私の場合ですが、音楽聴いたりすると逆に聴き入ってしまって寝られないんです。
乗車前か乗車直後に軽くなにか食べておくと、満腹感から眠気が来ます。
バスの適度な揺れも眠気を呼んでくれますよ。

ただ、酔いやすい人だとこの方法は使えないですね。。

お礼

回答ありがとうございます。

私は普段もラジオをかけて寝ているので、音楽に関しては全く問題ないのですよね。わくわくしている気持ちも落ち着きますし。

何かを食べる、いいですね。あさって実際にUSJに行くので、試してみます。