ヘルパーの仕事で腰を痛めた人どうしましたか？

質問

私は夏にヘルパー２級を取得し、今月から在宅ヘルパーとして仕事を始めました。

身体介護でベッドから車イス→車イスからトイレ→などをやっていると、翌日、肩や腰が痛くなり、最初は筋肉痛だと思ったのですが、繰り返しているうちに、だんだんとひどくなったように感じます。

ボディメカニクスの要領を使ってやっていても、やはり腰に少しきてしまうのかと思いました。

私は、自分でいうのも何ですが身長１５４ｃｍ体重４０ｋｇと痩せてるので、実は重たい高齢者は自分ではかなり負担なのです。

腰を痛めて仕事を辞めてしまった人もいると聞きますが、できればやめたくありません。
やはり、身体介護をしない介護の仕事を選ぶしかないのでしょうか？

教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

poohsan22

ヘルパーの資格は持っていないのですが、障害児の介護を半年やっていました。３５ｋｇくらいある子どもを抱くことがあり、一人で短時間に何人もの子どもの移乗をしなければならず、腰が痛くなってしまい、病院に行ったところ、ヘルニアでした。痛みがあると、仕事もできないことが増えてしまい、先月末で退職し、自宅療養しています。ヘルニアは、一度治っても再発しやすいので、もう、病棟勤務は無理かと考えています。

ヘルパーさんの仕事は、移乗以外にも買い物とかご飯を作ったりと仕事は色々あると思うので、腰が痛いときは無理をなさらず、他の介護の仕事があれば、そちらをされてはいかがかと思います。

腰痛にもいろいろありますが、ヘルニアはひどくなると治らないそうです。
腰、お大事にして下さい。

お礼

ありがとうございます。
さきほど、仕事先に電話をして辞めたいと言ったところ、まだ始めたばかりなのでがんばってみてくださいといわれました。辞めさせてもらえないので辛いところにあります。何とかあと少しがんばってみようかと思います。ありがとうございました。