彼に肥満を自覚させ、ダイエットしてもらうには?
私の彼は身長170cm、体重74キロの肥満体型です。
昔ラグビーをやっていたので、いわば「ガッチリデブ」という感じです。
肩幅などはガッシリしていてそういうところは好きなのですが、とにかくお腹がすごくて、妊婦並みに出っ張ってます。
何でもおいしそうに食べるところは好きだし、人間的にも尊敬していて結婚をお互いに考えているのですが、この体型だけはちょっと引っかかってます。
肥満の原因はおそらく
・湯上りに缶ビール500mlとおつまみ
・ご飯大好き、お茶碗ではなくどんぶりで食べる
・とにかく食べる量が全体的に多い(たとえば1人5000円で済むはずの居酒屋も、彼と行くと一人10000円近くなることも…)
です。
そこで、「痩せたらかっこいいのに」とおだててみたり、BMIの数値で「肥満」であることを示してみたり、食べ過ぎを注意したりするのですが、「かっこよくなってもてても困るでしょ?」(痩せてた時代は確かにすごくかっこいいのですが…)
「BMIは筋肉の重さを考えてない。筋肉が人より多いから体重が重い」(確かに筋肉もついてるけど、それ以上に脂肪が…)
「そっちが食べなさすぎなんだよ。男はこんなもんだよ」(確かに私はBMI18くらいで痩せてますが…。「こんなもん」と言いますが、彼の食事量は部活をやっている男子高校生並みで、とても30代男性の適量ではないような…)
と言い返されて、うまく伝わりません。
痩せなければ嫌いというわけではないのですが、なんでそんな体型で服も似合わないしかっこよさも半減なのに平気なのかもさっぱりわからず、対応に苦慮しています。
彼氏をうまくダイエットに導いたことのある方、彼女にうまく痩せさせられた方、コツを教えていただけないでしょうか?
お礼
ご回答ありがとうございました。