潜在意識を使って願いを叶える方法

質問

潜在意識を使って願いを叶えるにはイメージ力が必要だと聞きました。
イメージ力を確実に手っ取り早く高めるにはどうすればいいですか？

回答No.3

yume358

イメージ力が弱いので何とかしたいという人がいますが、実はイメージ力というのは誰もが持っています。夢とか見ることがあるでしょ。あれは脳がイメージを組み立てたものです。鮮明なイメージですよね。意識してしまうと、イメージしなくちゃという意識にとらわれて反ってイメージができないものです。ですから最初はぼんやりと何かを想像するというところからのスタートで十分です。

それから達成したいイメージに言動が組み込まれるなら、それを実際にやってみるというメンタルリハーサルも有効です。これはメンタルマネージメントの手法ですが、例えば金メダルを取って首に掛けてもらう場面をビジュアル化するなら、実際に踏み台に乗る場面、頭を下げて首に掛けてもらう場面を実際に行うのです。これらは数回やった程度では効果はありません。数百回、数千回と繰り返すのです。スポーツなど努力すれば目標に近づくものは、当然努力が必要です。努力なしでは、心の内に「まぁそんなにうまくいかないだろう」という気持ちが浮かび、達成の邪魔をするのです。数千回などできないと思う人には、この方法はお勧めできません。

回答No.2

toratora（@aasjetto）

自覚されることなく心の奥に潜んでいる意識
が潜在意識ですから
意識をすれば潜在でなくなりますから不可能だと思います
イメージ力を高めるには:
五感を意識しながらイメージする
非言語コーチング
内部表現の書き換え
気功
人に興味を持つ
様々な領域の情報にアンテナをはる
仮説を立てる習慣をつける
反対の立場を考えてみる
多様な価値観に触れる
事が大切なようです

回答No.1

tetsumyi

単なる思い付きではなく、しっかりとした理論や人の心に響く納得できる形を元に発展させたイメージを作りあげる時に確実な物となります。
それにはかなりの期間で身に着けた、専門的な分野でのトップクラスの知識とスキルが必要でしょう。
手っ取り早くとはなりませんが。