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166センチ53キロガリガリですか？
女です。この数ヶ月の間に多分仕事のストレスで二キロ痩せました。たった二キロなのに、しかも標準体型の範囲なのに、何人もの人に、痩せたね〜とか首も細くなって！とかガリガリだよ？とか、明らかになんか嬉しくない言葉を言われます。私自身アラフォーで痩せを目指してないので頑張ってたまに筋トレしたり食べたりしていますが、皮肉なことに、太りたい、これ以上痩せたくないときに限って、食欲安定したり、太らなかったりするんですよね！ 普通で考えて、166の53はガリガリ違いますよね？
- tsuguminomori78
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質問者が選んだベストアンサー
仇にはなっていない。もう少し好きなものを食べればよいだけ。 適度な筋肉に適度な脂肪がついた体がもっとも健康的でしかも美しい。
その他の回答 (7)
- y0702797
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＞ＢＭＩでは、ぎり標準ですね〜 痩せ寄りの普通といったところでしょうか？ BMI22が標準体重とされていますので、166㎝の標準体重は、 標準体重＝［身長（m）の2乗］×22 1.66×1.66×22＝60kg が標準体重となります。
- takochann2
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筋トレしているので体脂肪が少ないから痩せて見えるのでしょう。ボディービルダーでもない限り、筋肉が多ければ、BMIは高めに維持するほうが適度な体脂肪がついて良いです。
- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17656/29482)
こんにちは BMIは身長と体重だけなので、体脂肪率がどのくらいあるかだと思います。 ただストレスでやせたということなので、 やつれた感が出たのではないでしょうか？ タンパク質と脂分をとっていないとマイナスイメージに見えたりします。 因みに、身長は上でそれ以下だったことありますが がりがりって言われたことはないです。 ご自身で、体力気力とも十分なら大丈夫だと思います。
お礼
ストレスで痩せたときに、あんまり言われたくないんですが… いろんな人いますよね〜 今回痩せる前から、体重より痩せて見えるなあと自分で思っていて、痩せない努力してましたが、叶わず（笑）
- tomesan6452
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違います 理想です
お礼
痩せた？とか太った？はあまり言わないほうが良いですね〜 ありがとうございます！
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