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娘の生活習慣について
この春高校生になる長女についてです。 早寝早起きの習慣を身につけさせたいと思い、小さなころから朝は6時に起こし夜は9時に寝かせるようにしていました。 長女は「まだ寝たくない」と言うこともありましたが、ほぼ9時には寝ていました。 困ったのは今もその生活習慣が続いていることです。 試験前であろうと9時には部屋の電気が消えています。 「勉強は?もう寝るの?」と声を掛けても「もう寝る時間だし眠い。朝起きられなくなる。中学生以上は9時に寝ちゃダメなんて変」とそのまま寝てしまいます。 夜間はスマホをリビングに置いているので、こっそり夜更かししていることはないと思います。 何とかしようと「夜食作ってあげるからもう少し起きてたら?」と言っても「太るし体に悪いから嫌」と聞く耳を持ちません。 大晦日や長期の休みでも9時になると就寝します。 2歳下の次女のほうが遅くまで起きています。 進学するのは最寄りの公立高校なのですが、もう少し頑張ったらもっとレベルの高いところを狙えました。 旦那は「必要に迫られれば起きているようになる」と言いますが、就職するような年齢になってもこのままだったら…と心配です。
- a7194214l
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どっかの国の天才少年は8時には寝てたらしいですよ。 曰く、「天才になる秘訣は早寝早起きだ」 特に追加で勉強もしなかったそうです。 俺もそう思います。 心配する必要なし。
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- mekiyan
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私も、高校生時代でも夜はめっきり弱いほうで、９時過ぎには熟睡していました。すると午前４時半、遅くとも５時前には目が醒め、そこで起き上がって、予習・復讐や受験勉強を午前７時前まで。 学校の授業が終ると、ラグビーで２時間ほど走りまわり、お風呂屋さんに行って、すっきりした体で繁華街に出没で、午後８時前には帰宅。いわゆる夜遅くまで自宅で受験勉強などした事はなしで。 それでも、大学入試は、花のお江戸に上京で東大受験と。合格発表も興味なしで、高校より呼び出しで合格していることを知らされました。 朝の寝覚め時の２時間の勉強は、夜の６時間分くらいの理解力があると証明されています。早寝・早起きは３文の得です。
お礼
ありがとうございます。 娘は朝に起きて勉強しているわけではなさそうですが、早起きは三文の得とは昔から言いますからね。朝型自体は良いことなんだと思います。
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