誕生日に死にたい

質問

もうすぐ20代が終わってしまうのですが後悔しかありません。
仕事、恋愛、友情何一つない生産性のないまま30代を迎えようとしています。
25歳から摂食障害になり未だに治っておらず発症からずっと無気力で何もできないまま20代の半分を棒に振ってしまいました。
友達とも疎遠になり周りの同年代の親戚はがっつり仕事していたり結婚していたりとても幸せそうで、それに比べると自分はとても惨めで自己嫌悪でいっぱいになります。
本当は仕事、恋愛、友情とても羨ましいです。
一番楽しいはずの二十代を謳歌できず苦しんだだけで終わってしまったことが悲しいです。
過去に思い描いていた30歳とは懸け離れすぎています。
25歳から時が止まっていてあの頃から何一つ前に進んでいない、自分だけ置いてけぼりの気分です。
20代だからまだ何とかなっていた部分もあったと思うけれどもう本当に若くなくなるのだと思うと消えたいしこのまま老いていくことが嫌でたまりません。
以前より老けた顔も嫌です。
このまま30代を迎えていいのだろうかとか、これからどう生きていけばいいのだろうかとか考えてしまいます。
誕生日が憂鬱すぎて死にたいです。
二十代最後の日や誕生日はどうのようにやり過ごすのがいいでしょうか？
無気力なので特別何かやるとかはできないけれど30代を迎えるということがただただ憂鬱です。
最後の日や誕生日に自殺してしまいたくなってしまいます。
どうしたらいいでしょうか？
30代や今後の人生どのように生きたらいいでしょうか？
歳相応で人並みの人生を送りたいです。

回答No.4

SPROCKETER · ベストアンサー

人生に行き詰まったら、まず、自分の過去を調べて見る必要があります。教科書でも、試験の解答でも、写真アルバムでも、録画ビデオでも、何でも良いから、押し入れや倉庫に置いてある過去の遍歴を調べた方が良いです。人生のどこかで異変が起こっているはずです。それが人生に行き詰った原因です。

これは予想ですが、急に試験の成績が落ちた時期があるはずです。その時に精神病にかかっているはずです。それが全ての行き詰まりの原因である可能性があります。精神科の診断を受けた方が良いと思います。

本人が気が付かないうちに深刻な精神病にかかって、失敗を繰り返し、人生に行き詰まる例が多いようです。精神科で治療を受けて病気が治った後で、なぜ、もっと早く治療を受けなかったのかと後悔する人が多いようです。一人で悩んでいないで、自分を疑った方が良いです。人生に行き詰まる人の多くは精神病が原因です。

お礼

ご回答ありがとうございました。 とても為になりました。

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回答No.5

薫子（@kao-ruko）

>歳相応で人並みの人生を送りたいです。

あなたより若くて病気で死ぬ人もいます。
あなたより若くて事故で死ぬ人もいます。
あなたより若くてベッドで寝たきりの人もいます。
あなたより若くて車いすの人もいます。
あなたより若くて目が見えない人もいます。
あなたより若くて臓器移植の手術を待っている人もいます。
あなたより若くて地雷を踏んで体が吹き飛んだ外国の子供もいます。
あなたより若くて強制労働させられている外国の子供もいます。
あなたより若くて毎日銃弾に怯えている外国の子供もいます。
あなたより若くて両親がいない子供もいます。

日本に生まれてこれまで生きてこれたあなたは
幸せな人だと思います。

回答No.3

karawane

希死念慮のある人は、
現状とは違った生き方を
したい……ということで、アナタ様も
本心では、死にたくないのでしょうけれど、畢竟、
アナタ様自身で新たなライフ・デザインで
過ごせるようにするしかなさそうですな。

とりあえず、
人生観・価値観・美意識・人生哲学・死生観
を、少し変えてみることを、
お勧めします。

「与えられる喜びではなく、与える歓び。その中に、
　　　　人生の本質が存在しているのです。　（Gérard Chaudry）」

〈Carpe diem〉的なスタンスで
Buon Divertimento！（＝Have Fun！＝怡しんで！）
Ciao.

回答No.2

v3050v78

典型的な精神障害者のタイプです。「死にたい、自殺？」普通の健常者はそんな事は言わないです。ですから後悔する前にまず、心療内科、精神科に通院してこの病気を治療しながら３０代からの人生設計を考えるべきです。現在貴方が病気だから描いていたものとは違うのです。すべてその原因にあるのは精神の病気です。私は今年７７歳ですよ。20代終わりの若者が、死にたいなんて言っている場合ではありません。病気を克服しながら社会に貢献しなさい。

回答No.1

agehage

なぜそうなっちゃったのか？
理想の人生にするにはどうしたらいいか？

この二つを考えてみるといいと思います
考えるもつらいならば、一度病院で診てもらうといいと思います

病院に行くのも難しいというのであれば、もっと家族を頼ってみましょう