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ピーナッツ食べた次の日
ピーナッツを多めに食べた次の日は、胃とか胸とかのあたりが苦しくなります。消化不良を起こしているのかもしれませんが、同じようなことを経験した方いらっしゃいますでしょうか。
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質問者が選んだベストアンサー
ピーナッツを食べた時の悪影響が２点あります。 １．脂質の問題 ピーナッツには脂質が多く含まれており、この脂を過剰に摂取すると胃もたれが発生します。 ２．食物繊維 ピーナッツには食物繊維が含まれています。 この食物繊維は消化に時間を要するもので、食べ過ぎると消化に時間がかかり、結果として消化不良を引き起こすことがあります。 「ピーナッツを多めに食べた」ということなので、 消化不良と胃もたれのダブルパンチに見舞われたのでしょう。 くれぐれも、ピーナッツの食べすぎにご注意を！
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- candymint1120
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ピーナツ好きで良く食べますが、大量の油脂が含まれていますから、食べすぎれば胃もたれ胸焼けもありますね。
お礼
ご回答ありがとうございました。
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