スタイルが良いと筋肉は付きにくいですか?

質問

自分は身長は170と低いですが、いわゆるモデル体型で、顔が手の平くらい小さくて、骨盤が異常に小さくてウエストが細く、胴が短く、手脚が長いです。

で、ガリガリで貧相なので、筋肉を付けたいですが、すぐ怪我するし、一日1万キロカロリー2年間食べても80㎏までしか増えませんでした。

周りからは、プロポーションが良いから、筋肉が付けば、黒人ビルダーみたいになれるよ、と励まされますが、10年たちましたが相変わらず骨と皮ばかりのガリガリです。
大胸筋と僧帽筋ばかりついて、一応ベンチは185㎏挙がりますが、全体的にはガリガリに痩せた人です。

特に太ももは論外に細く、63㎝しかありません。
スクワットもヘルニアになりできません。
関節や腰が細く、弱いことも関係してると思います。

トップビルダーを見ていると、失礼な言い方ですが、スタイルが良い人を見たことがありません。フィジーカーもです。

トップになればなるほど、顔がデカイ。
骨盤が広い。

スタイルが良いビルダーと言えば、昔、アジアの黒豹と呼ばれたミスター日本にもなった方がいますが、名前は伏せますが、彼はバルク派じゃないですよね。

また、ミスター日本を最多で連覇した伝説のチャンピオン、名前は伏せますが、あの方もプロポーションが良いです。

また、最近ミスター東京を取られた方(名前は伏せます)少なくとも、ここ3年は、非常に珍しく!?プロポーションの良いチャンピオンが続いてます。
クラシックフィジークでも一人います。

正直、スタイルが良いビルダーは一握りだと思います。
まして、バルクを売りにする、サイズが凄いビルダー、フィジーカーは、みんな、頭がデカイ、ウエスト太い、関節が太い。
そして、食べるとすぐ太る。
減量が苦手。
勿論、トップに来ている位の方々は、それでも頑張って絞りきるのですが。
人によっては、更にそこに、短足のおまけまで付く人も珍しくありません。

やはり、自分のような、スタイルが良く、太れない細身体型は、マッチョになれないですか?

正直、体型や体質を言い訳にマッチョを諦めるのは悔しいです。
諦めたくないです。

回答No.2

FattyBear

No1です。膝やヘルニアは鍛えるというより治療（手術）も必要な
場合もあります。痛みが伴えば鍛えることなどできませんから。