くだらないですけど。。。

質問

電車の中で寝てしまったとき、体が左右に揺れてしまいますよね。気がつくと隣の人の肩に頭がのっかっていたります。これは迷惑になるし、自分自身恥ずかしいです。寝るなといわれても、電車の中は貴重な睡眠時間なんです（－－；）
寝ても体が揺れない方法ってあると思いますか？？何かいい方法があったら教えてください（＞＜）くだらない質問ですいません。

回答No.5

mmmnyu · ベストアンサー

こんばんは。
私も片道１時間弱の電車通勤です。貴重な睡眠時間に充ててます。
私は基本的に揺れません。今日も爆睡しましたが（^^;）
考えてみたら、私が電車で寝るときはいつも同じ姿勢です。
・やや浅めに座り背中の真ん中くらい（女性ならブラホック辺り；笑）を背もたれに押し付ける。
・手（指）を組み、膝（太もも）の中で安定させる。
・ものすごく猫背になる。
・頭は前にカクッと、おへそを見る感じで。
これで安定すると思います。お試しあれ！
但し、背中と肩と首が凝る可能性がとても高いですが・・・；
でも、横揺れはしなくなりますヨ！

お礼

おおw（゜o゜）w
今座っているイスでその体勢になってみたらすごく安定しました！こんどやってみますね（＾∀＾）
アドバイスありがとうございました！！

回答No.6

MilanoSandA

こんにちは！
僕はこんなふうにして寝ています^_^

デイパックに、A4サイズかB4サイズの、固くて厚いものを入れておく。ノートパソコンを想像してもらえるといいと思います。

座ったら、そのデイパックを抱えこんで、それに頭をもたれさせます。

つまり、固いデイパックを両手で支え、それに体重を預けるわけです（笑）

これ、結構いい方法なんですが、難点は、そういう重い荷物を毎日持ち歩いてないといけないんです（笑）

それでは、良い睡眠を・・・！！

お礼

デイパックは雨の日に使いますよ♪この方法は雨の日に使ってみたいと思います（＾∀＾）重たいデイパックのおかげで安定しそうですね！（*・o・*）すごくよい方法な気がします★
アドバイスありがとうございました！！

回答No.4

shige_70

私も基本的には端に座ります。私の場合は端が好きというか他人に触れるのはいやなので寝なくても端に座りますが。。。

端に座れない場合で眠りたい時は、なるべく窓枠から十数cmずれた位置に座り、その窓枠に頭を引っかけて寝ます。

お礼

端っこが空いていたら私も迷わず座りにいきます（笑
でも終点の駅の次の駅から乗るので一応座れるんですけど、なかなか端っこは空いていません…。
普通よりずれて座るってことですね（＾∀＾）窓枠に頭を引っかけていたら確かに揺れなさそうです♪
ご回答ありがとうございました！

回答No.3

carreras

piyochu 様こんばんは。

通勤で寝まくりまくりの中年です。
やはり周りの迷惑になるので、#1 john_taylor 様の方法はよく使います。これは効きます。（笑
ただ、いつもハジや大きな荷物があるとは限らないので、そういったときは思いっきり「脱臼！？」という勢いで俯きます。そうすると、椅子から上の身体部分が少なくなるので、揺れが軽減されている…と私は思っているけど、そうじゃないのか心配になってきた（笑

ちょっとウトウトするなぁと言うときにお試しあれ。
ご参考まで。

お礼

Σ（゜□゜）椅子から上の身体部分が減ったら揺れが小さくなるような気がしますね！確かに。。。座る機会があったら、周りの人が大丈夫？！ってくらいうつむいて寝てみます（＾∀＾）
アドバイスありがとうございました！

回答No.2

news_0203

こんばんは☆彡
学生です＾＾よくある！！！
目が覚めたときとか、隣の人の肩にぶつかって目がパッとさめたとききまづいでしょね(笑)
自分も良くあるのですが、そのときは…。
(1)見た目は悪いですがやや椅子をだらしなく座って…普通の座り方からやや前にすれ落ちるように…そして思いっきり背中と頭をシートの背に押し付けるようにして練るかな…でもこれは最終手段ですｘ＿ｘ
恥ずかしい(笑)
あとは…首を上に傾けると左右にはゆれませんよ＾＾
でも前の人から鼻の穴が丸見えです；へ；

(笑)…回答になってなくてごめんなさいｘ＿ｘ
参考までで結構ですので(笑)
ではでは＾＾；；

お礼

揺れる部分を少なくすれば確かに揺れないですね（゜∀゜）なるほど～。1つ目の方法いただきです。。。恥ずかしくありません！でも鼻の穴はちょっと恥ずかしいかも…（●＾Ｕ＾●）
アドバイスありがとうございました！！

回答No.1

john_taylor

私の場合、まずは端っこに座ることですね。
それで倒れたくない方と反対の足を上にして組む。

でもそんなうまい具合に端っこには座れないもんなので、大きめのバッグを持つようにして、その上にさらに上着など置いて、それを抱きかかえて顔をうずめるようにして寝てました。

大きなバッグを持たない人はどうすればいいんでしょうねぇ。
あまり回答になってませんね、ごめんなさい。

お礼

なるほど。。。
けっこう大きいかばんで通学しているのでその方法使えますよ（＾∀＾）さっそく使ってみます♪端っこに座ったら壁と反対側に倒れていきそうですけど、足を組めばいいんですね。Σ（゜□゜）確かに安定しそうです。
ご回答ありがとうございました！！