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喉締めについて
mt_mhの回答
- mt_mh
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自分の意志で(つまり、「あくび」をしようと思って)「あくび」できますね? あくびの息をゆっくり吐き出すときに「あーーーー」と声を出すと咽喉が開いていることが感じ取れるはずです。このときかるく目をとじておくと練習しやすいと思います。
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