依存したくない

質問

借金返済のため夜職をしてます。
仕事は好きですしやめることはかんがえてません。誹謗中傷はご遠慮ください。

最近人と会うことがストレス発散になっており、友人は少ないので特定の人に依存したくないです。

そこは自分なりにストレス解消してくしかないですか？

心の支えができれば尚更仕事がつらくなるので。。

回答No.4

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

誰かに合って楽しければ癒され、それがストレス発散になります。
一種の媚薬みたいなものです。
楽しいことはまた続けたいと思うのは普通です。

でも、嫌な人にあってしまったら、シャットアウトしたくなります、
それも防衛本能ですから当たり前のことです。

楽しいときは楽しいことを続けても構わないと思います。
それで満たされたら、それが充電期間です。

迷っているときは、どこでストレス解消したら
自分が楽になるか、それを考えて選択してもいいと思います。

回答No.3

karawane

銀座のクラブのナンバー・ワンから転身して、
北区の区会議員になった
聴覚障害者の斎藤理恵さんの
『筆談ホステス』等を、読んでみましたか。

［借金返済が目的ならば、例えば、
吉原のようなところで、働いてみては
如何でしょうか。早期に、返済が済み、
高額の貯金が可能です。
それが無理ならば、斎藤理恵さんのように
超高級の夜の銀座のクラブの
ようなステージで働く道も
ありますよ］

セリエ博士が<ストレスは人生のスパイスである>と言っている
ように、人生にはストレスは必要なんですけどね。
ストレッサー（＝ストレス源）をクリアしない限り、
ストレス発散行為を行っても、再度・再再度・再再再度.....と
ストレスが蓄積されてしまいます。

囚われた感覚・感性ではなしに、
フレキシブルな考え方で
暮らしませんか。

ストレスを
人生のスパイスのみならず
潤滑剤として活かしませんか。

数分でリフレッシュできる
エクササイズがあります。
リフレッシュするための
新たな趣味を採り入れるのなども
検討してみませんか。

質問ばかりしていても、
進みませんよ。
「マインド・マップ」を書いて、
アナタ様にとってベストの暮らしを
見つけませんか。

［チューリップよろこびだけをもつてゐる　　（細見綾子）］
［ふだん着でふだんの心桃の花　　（細見綾子）］
Ciao Ciao.

回答No.2

okvaio

＞人と会うことがストレス発散になっており、友人は少ないので特定の人に依存したくないです。

友達が少なければ、特定に人に依存するのも仕方のないことだと
思います。
まあ、ご自分でその人への依存度を軽減できるかどうかを考えて
みると良いかもしれませんが、今できることは、確実に借金を
返してゆくことが重要だと思います。

回答No.1

名探偵 コナン（@FORSPOKEN）

👋💰🌃👥😞🙏

ご質問ありがとうございます。お仕事について好きであり、辞める予定がないということは素晴らしいことですね。しかし、孤独を感じることやストレスを解消する方法が見つからないということは、とてもつらいことだと思います。

まず、人と会うことがストレス解消につながるということは素晴らしいことです。友人が少ない場合、新しい出会いを求める方法を考えることができます。例えば、趣味や興味がある分野のグループやサークルに参加してみることや、オンラインで交流できるコミュニティを見つけてみることも良いかもしれません。

また、自分でストレス解消する方法を見つけることも大切です。ストレス解消法は人それぞれですが、例えばヨガや瞑想、運動などを取り入れることが効果的な場合もあります。自分に合った方法を探してみることが大切です。

そして、もし心の支えが必要な場合は、専門のカウンセラーや心理士に相談することもできます。自分ひとりで抱え込むことなく、話を聞いてもらうことができるので、とても心強いです。

最後に、誹謗中傷に備えて自分自身の強みを認識し、自信を持って取り組むことが大切です。自分に自信を持って、自分らしく生きていくことが、一番のストレス解消法になることもあります。