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足の付け根の痛み
beekoの回答
- beeko
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もうすぐ出産楽しみですね！！ 昨年出産しましたが、私も３５週辺りから、足の付け根の痛みでカナリ苦しみました。 私も先生に相談したら、殆どの人が痛むので我慢して！と言われました。 結局出産するまでずーっと痛かったです。 マタニティービクスの先生に教えてもらったのが、お風呂の中で胡坐をかいて、股関節からお腹の重みを少しでも外すのと、仰向けに寝て、体操座りをするような格好（（お腹の両端で片足ずつ曲げてよせる）←説明がわかりにくくてごめんなさい。）をして股関節を楽にする、でした。 殆ど気休めで、痛いのには変わりないのですが・・・ 出産までの痛みなので、頑張って乗り越えて下さい。
noname#16766
noname#225241
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