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37歳仕事辛い
zabusakuraの回答
度々ごめんなさい。 言葉が足りなかったですね。お子さんと遊んでくださいということではなく、仕事以外のことを考える（いや何も考えないことが大事かもしれません）方法として、子供さんと大人としてではなく同い年の子供として一緒に遊ぶ。真剣に遊ぶ。でたらめな昔話のストーリーを子供さんと一緒に必死に考える。別に矛盾だらけだろうが、構わないんです。 仕事のことを考えたくなくても考えてしまうのなら、強制的に別のことを考えましょうという荒業ですが。 そうやって遊んでて、ふっと笑顔が出ればいいかなと。 家族皆で料理とかもいいかもしれません。勿論、休みたいと思えば、思いっきり休んでもいいですし。 悪い方に考える癖がついてるんだと思います。（子供と遊べてないなとか）お父さんもお母さんも人間です。立派でなくていいんです。そういうのを見せると、子供は成長するんです。疲れることもあれば失敗することもある。疲れたら休もう。失敗したら、また、やり直せばいいやって、お子さんが思えればいいだけですから。 うちの子も同じ業界で働いてます。毎年、産業医から鬱度100点満点って言われるみたいですが、今はコロナで、ほとんど会社に行くことが無いみたいですが、会社に行ってた頃は「倒れるなら会社で倒れなさい。 そうしたら休めるし、思いっきり寝れるから。」って言ってました。 鬱じゃ無い人なんて、ほぼ居ないって。焦る気持ちも有るでしょうが、 頑張らないでください。今は、ゆったり、ゆっくりする時期だと。 いい加減で、いいんです。
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お礼
度々のご回答ありがとうございます。親身になってコメント下さり本当にありがとうございます。仰る通り、ゆったり、ゆっくり、多少いい加減に過ごしてみたいと思います。ご回答本当にありがとうございました。