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ヤクルト 睡眠の質

ヤクルト1000により睡眠の質が上がると言われていますが、成分の少ない従来からのヤクルトハーフ等でも少しは睡眠の質は上がると考えられるでしょうか。

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  • takochann2
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回答No.1

 機能性表示食品で腸脳相関に関連した乳酸菌商品は日本ではL.gasseri CP2305株(プレミアガセリ菌)を利用したものが先行品だと思いますが、類似の乳酸菌 L.gasseri YIT9029株(乳酸菌 シロタ株)を用いても同様の効果が得られたという事でしょう。  効果は「乳酸菌 シロタ株を1000億個含む飲料を毎日8週間飲み続けたら効果が得られた」という実験でしたので、それ以外の商品では「効果があるとは言えない」という結論になります。科学は厳密です。

32tarako53
質問者

お礼

ありがとうございます。

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