悩んでいます

質問

4月から入社して今月部署に配属されました。
呼ばれたら、『はい』、挨拶も会う人にしています。
営業で周り先輩たちが電話とか仕事しているので声のトーンを少し抑えてわからないこととか上司の方に聞いたりしていました。

もう少し元気があった方がいいよって言われました。

言われてから、声のトーンとか上げて話しています。

わからないことは積極的に聞いてます
先輩が何かしていたら積極的に動けるようにはしてるつもりです

他に心がけていることはありますか？

あと、受け流す力をつけるためにはどうしたらいいでしょうか？

よろしくお願いします

回答No.2

DAMSAREX · ベストアンサー

いちいち気にして人に聞いていると、「その人達の話を気にしてどんどん受け流せない体質になっていく」ような？

あなたが質問すればするほど、その体質は強化されてしまいませんか。

回答No.1

SPIKE-NLOS

＞他に心がけていることはありますか？
端的に物事を伝える、話す能力、書く能力を磨きましょう。会社の数字に強くなりましょう。営業として、自分から一方的にしゃべるのも宜しいが、相手の話を聞く耳、相手の話しを良く聞く能力を身に着けてください。あまり気負わず、人生のゴールは定年までと考え、地道に努力してください。アフター5はプチガス抜きを、休日も趣味に没頭してください。運動、睡眠（8時間）、散歩、断酒（一人で自宅で飲む場合は断酒）、規則正しい生活（休日も同じ）を心がけてください。
睡眠の質が高ければ、午前9時から午後13時までは、人間は一番集中できるゴールデンタイムという事らしいので、その間に要領よく、仕事を片付けてください。仕事は段取り8分で決まります。また、今だけの事を考え、昨日よりも今日、今日よりも明日、少しずつ進歩するようにスケジュールを組んでください。1日良かった事を３つ書き出し、常にプラスワードしか使わず、プラス思考、ポジティブシンキングを実行してください。失敗しても『そんなこともあるよね』と楽に構える。人間関係であなたにとってマイナスな人は上司以外はスルーしてください。嫌われる勇気も持ってください。職場では異動、退職、配置換え等があり、人間関係を構築しても、すぐにリセットされる事が多いので、社内の人間関係は、淡々と事務的に、仕事上支障が無い範囲内であれば、問題ありません。取引先の人との関係も深めてくださいね。
　とにかく睡眠不足、運動不足、ストレスで脳疲労を起こさない為にも、運動、睡眠、散歩、ガス抜き、規則正しい生活を心がけてください。身だしなみ、おしゃれにも気を使ってください。

＞あと、受け流す力をつけるためにはどうしたらいいでしょうか？
『ああそうなんだ』『そうですか』という言葉を使い、人間関係、嫌な事に遭遇した時も、暖簾のようにしなやかに、受け流すようにしてください。訓練するしかありません。深く物事を考えるのではなく、
あっさりと考え、『そういうこともあるよね』と楽に考え、ポジティブ思考に切り替えてください。訓練あるのみです。

詳細は、YouTube動画（一般人にも参考になる）
精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
心理カウンセラー るろうに

を参考にすれば、会社内での人間関係、仕事のパフォーマンスを上げるためにはどうすればよいのか、プロの視点で解説されています。

以上