5252ok の回答履歴
- 完全なる夜型生活をなんとか朝型の生活にしたい
お世話になります。 自分(男)は今現在、 午前6時に寝て、午後2時に起きるという生活を送っています。 しかしもう20半ばで仕事もしていません。 本来なら深夜の仕事をしようと考えていたのですが、諦めました。 高校生の時までは朝型だったのに、勉強に追い込まれてしまい、 夜型の生活になり、そのまま夜型の生活から抜け出せません。 睡眠導入剤も飲んでいますが、なかなか時間をシフトするのが、 難しいです。おそらく、運動をしていないから疲れていないため、 眠れないと思うのですが、 どのような運動を何時頃に行うと効果的でしょうか? また、その他ご意見などありましたらお願いいたします。
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- -q7P2izb__
- ヘルスケア(健康管理)
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- 精神的にまいってる人はダメな人ですか?
「ダメじゃないです!」と言ってほしいと言わんばかりのタイトルで申し訳ありません。 自分は駄目な人間だと思うことが多いです。そう思って自分を卑下して慰めてる自分がますます嫌になります。 だれかに相談できれば良いのですが対人恐怖のようなところがあり相談できるような友人もいません。単にプライドが高いせいなのかもしれません。 世の中には自分よりももっと辛い環境の中に身を置きながらも前向きに楽しく精一杯生きておられる方もたくさんいるでしょう。自己嫌悪に陥ってある意味満足している自分が情けなくなります。 内容がタイトルからずれて陰鬱な愚痴になってしまいました。申し訳ないです。 読んでくださった方、宜しければご意見、アドバイス等お願いします。
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- nanashiken
- 心の病気・メンタルヘルス
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- 彼氏が出来ない原因
20代前半の女性です。 もう3年間もまともに彼氏がいないことに悩んでいます。 外見はよくカワイイとかオシャレだとも言われて、 モデルの仕事の誘いとか小さいものなら、 声かけられたりもしました、 ・・・普段間違っても自分の口からそんなこと言いませんが。 なので、3年も彼氏がいないのは、 原因は明らかに性格の方だと思っています。 あと友人とかは私のことをイイコと言ってるらしいし、 別にそうゆう人間性でも問題ないと思います。 ただ男友達とかにたまに、 不器用そうとか、女の人が得意とするような駆け引きが 下手そうとかの欠点を指摘されます。 あとはおしゃべりは好きだけど、 会話のフリにセンス良く切り返したりとか、 場を盛り上げたりとかに苦手意識をもっています。 それと馬鹿でもないけど、 インテリな会話もあまり得意じゃないです。 やっぱり駆け引き下手、口下手って、 外見とか優しさとかを帳消しにするようなくらい、 女性としての魅力を損なうモノなのでしょうか。 解決するのが難しい欠点ですが、 みなさんの意見を聞かせてください。 よろしくお願いします。
- 口臭治療の診察を適切に受けるには
ここ数年口臭があり自分なりにいろいろ試してみましたが駄目でした。 それで、病院で診察を受けようと決めたのですが、何科に行って何て説明したらいいのでしょうか。 「何て説明したら」の理由ですが、 今現在、体のどこかが痛いとかの不調はまったくないので口臭の原因がどこにあるのか分からないからです。 ただ、自分なりには消化器系か呼吸器系に問題ありではないかと思っています。 歯科で歯石除去などの処置はしてもらい歯科的には口臭の原因はないと医師から言われました。 また、口臭外来は効果がないようなので外してください。 アドバイスよろしくお願いします。
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- noname#47410
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数1
- 台所のシンクのお掃除について
台所のシンクのお掃除についてですが、皆さんは何でお掃除していますでしょうか。 シンク用のスポンジも売っているようなのですが、食器洗い用で使い古したのを使った方が経済的と聞き、そのようにしてきました。 でもすぐにカビ臭くなってしまいあまり長いこと使えません。 スポンジ以外におすすめの物はありますか? また、使い終わった後、スポンジを食器洗い用のスポンジと一緒のラックに入れておくのも抵抗があります。 それからシンクの排水溝?のぬめりもどのようにお掃除されていますか。 以前からとても気になっていましたので、教えてください。 よろしくお願いします。
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- ringo1114
- 掃除・洗濯・家事全般
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- 店長が私にだけ八つ当たりをしてきます。どう対応したらよいのでしょうか?
こんばんは。 いつもお世話になっております。 私は今ドラッグストアでバイトをしています。 住宅街にあるので店舗も小さく、従業員も社員が2人で、アルバイト・パート・薬剤師を含め全部で10人と少ないです。 その中でアルバイトは私を含め3人で、普段仕事をするときは大体店長・社員さん・アルバイトもしくは店長または社員さん・アルバイトという2人か3人体制です。 このため、他のバイトの子と一緒に働く機会が少ないです。 ただ、今日同じバイトの子と遊び、バイトのことについていろいろ話しました。 その結果あまり気に留めなかったのですが、店長の私に対する態度がかなりひどいことに気がつきました。 機嫌が悪いときは些細なことで怒ってきたり、私は何も悪いことはしていいないのに、かなり理不尽なことを言われたり・・・ 言ってくる相手がもし同じ立場の人だったら絶対に言い返すようなないようです。 でも、やはり相手は上司である店長なのでずっと我慢してきました。 このあいだ店長・社員さん・今日話したバイトの子・私の4人で働いていたことがあり、そのときも明らかに、店長に問題があるのにもかかわらず、私が怒られました。 そのときのことを後日社員さんがそのバイトの子に「店長って私に対してあんなひどい言い方をすんの?」と聞いてきたらしいです。 さすがの私もその時のことはかなり腹が立ちましたが、言い返すわけにもいかず我慢しました。 ただ、その話をきっかけに店長の態度をそのバイトの子に話すと「それはひどい」と言われました。 そしてその子ももう一人のバイトの子も店長はそんな態度はしないとのこと・・・ 今まで、店長は私以外の人バイトにもそういう態度をとっていると思っており、かなりショックでした。 店長は販売業の店長の癖に、お客さんを第一とはせず、自分が良ければそれでいいと思っています。 嫌な仕事は全部パートやアルバイトに任せるし、こっちは仕事が多すぎて時間内に終わりそうもないのに何も手伝ってくれず、ずっとレジに入ってボーっと突っ立ているだけです。 そして機嫌が悪いときは八つ当たりをするという、30過ぎているのにかなり子供な人だと思っていました。 そのため、今まで八つ当たりやいやみを言われても、もちろん少し腹は立ちますが、また何か言ってるわと流していました。 ただ、最近度が過ぎている気がして・・・ 社員さんが心配してくれるくらいなのでよっぽどだと思います。 これらのことをバイトが同じ子に言うと私は優しすぎるとのこと・・・ もっと自分を出したほうがいいといわれました。 確かに私は嫌なことがあっても絶対に顔には出さず、笑顔でいるように心がけています。 バイトではなおさらそうです。 ただ、それをすると店長にはなめられてこんな扱いをされてしまうし、ストレスも溜まります。 しかし、20歳も過ぎてもう大人なのに自分の感情を出すのは大人気ないとも思います。 自分の感情をコントロールできない子供っぽい奴に、自分も同じようにしたら同類ではないかとも思います。 ですが、このまま理不尽な扱いを受けるのも我慢できません。 店長を相手に私はこれから一体どのような対応をしたらよいのでしょうか? このバイトはこのままだともうやめてもいいかなと思っておりますので、どのような内容でもかまいません。 アドバイスお願いします。
- 職場の人間関係をうまく築く方法
こんにちは。 私はどちらかというとおとなしい方で友達作りが得意でないのですが、職場の人間関係をうまく築くコツなど教えて下さい。 よろしくお願いします。
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- noname#32738
- 恋愛相談
- 回答数3
- 鼻をすする音で男女が見分けられる?
電車で目を閉じて寝始めた時にふと思いました。 目を閉じている時、他の人が鼻をすする音を聞いていると、たいてい男性か女性かの判別ができる!! ピンとこなかった場合は、電車の中で試してみてくださいませ。 これって声と同じく、骨格や声帯などが関係しているのでしょうか? しょうもない質問ですが、よろしくお願いします。
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- mal_dive
- その他(生活・暮らし)
- 回答数2
- 医療費控除の申告は父?俺?
母の医療費控除を申告するのですが、去年10月までは父の扶養者(健康保険上)としていた母を、11月から私の健保の扶養者にしたのですが、医療費控除の確定申告は10月まで分は父、11月以降分は私が確定申告するのでしょうか? 年の途中で被保険者が変わった場合は、父か私のどちらか一方がまとめて申告するということは出来ないのでしょうか? 青色申告所か税務署に直接聞けば済むことですが、もし詳しい方がおりましたらよろしくお願い致します。
- 便秘。痛くて出せない。固くて出てこない。
便秘です。 便が固くなってしまったのか、それとも引っかかっているのか痛くて出すことができません。 前回おしりが切れてしまったこともあってかなり痛いです。 一日中便意が続いているものの、出てくる気配がありません。 肛門付近でずっととどまっています。 固い便の上には液体状の便がたまっているらしく、さらにつらいです。 苦しいので早くなんとかしたいです。 便を軟らかくするには水をたくさん飲んだり、マグネシウムがよいと聞きました。これらは、肛門付近にある便に対しても有効ですか? それに、固い便の上の液状便がさらに液体状になってしまわないか不安です。 この便をなんとかするにはどうすればいいでしょうか?助けてください。
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- asktttt
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 回答数5
- 国債増発と金利上昇について
FP2級の勉強をしている者です。 「国債の増発は金利の上昇を招く」とあるのですが、 そのからくりについて、「風が吹いたら桶屋が儲かる」的に、 分かりやすく因果関係を教えて下さい。 よろしくお願いします。
- 体重を減らしたいのですが?
52歳の男性で、身長167センチ体重69キロほど有ります。 体重を減らしたいと思っています。 薬品を使わないで、出来るダイエット法をお教えいただきたく思います。どうぞ、よろしくお願いいたします。
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- yasu314
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数7
- 職場の人間関係???
2月より再就職することになった者です。 現在33才ですが、転職経験が5回ほどあり、悩んでいます。 ほとんどの転職の原因は、人間関係です。 それも、上司です。 自己中心的な上司の方針についていけなくなり、離職するパターンが多いのです。 それに、プライベートの付き合いをほとんどしないのもあるかと思います。 酒・タバコをしないのもあり、個人的に仕事以外ののつきあいをほとんどしません。 やはり、日本の社会では仕事帰りのつきあいはつきものですかね。 月に1回は、つきあいとか必要ですか? アメリカとかは、つきあいは必要ないとか取り上げていますが? ご意見ください。