marmarmar の回答履歴

いつもスポーツをしていて、体力や運動神経に、普通の人以上だという自信のある方に、 体力がなくて運動神経も人並み以下の私から質問があります。 笑わないで読んでくださいね。 自分でも「かつぜつ」が良くないのが気になります。 舌が回っていないので、仕事では子供が大人の口ぶりを真似て話しているみたいです。 日本語の勉強の手伝いをする事もあるので録音していてそう思いました。 これは口の周りの筋肉や運動能力が劣っているからだと思いました。 全身そうなのです。 そこで、筋肉や運動神経がある人は、かつぜつもいいのでしょうか？ ご自分の声を聞いたことはありますか？ 体が出来上がっている人はかつぜつがいいものなのでしょうか？

「キツイけれども、給料が良い。」というのはどういった業種でしょうか？ ぜひお教えくださいませ。

私は深爪、そのうえ爪が赤ちゃんみたい！って言われるほど小さいんです…。ネイル（特にワンタッチネイルに興味あり）に興味があるのですが、自分の爪に合うネイルチップ？なんてないって諦めていました。私も、女性らしい綺麗な指になりたいです。こんな小さな爪でもお洒落は可能でしょうか。教えていただけませんか。宜しくお願いします。

最近、SPA（ユニクロやビームス）よりセレクトショップが人気出てきてますけど、その原因は何だと考えられますか？ とても気になったので、こう思う！みたいなことがあれば何でも教えてください。

こんにちは。いつもお世話になっています。 トレーニング中に疑問に思ったことがあります。 私は筋肉をつけるためには、摂取カロリー＞消費カロリー　でないといけない、と聞いたのでそのようにしていたところ、見事に筋肉も脂肪もついて、かなり太りました。もし、摂取カロリー＜消費カロリー　で筋トレをしても、筋肉はつくのでしょうか？？ 教えてください お願いします

筋トレは有酸素運動と共に行なうと効果的と聞いた事が有ります（間違っているかもしれません） 腹筋を鍛えたいのですが、ジョギングの前にすべきか後にすべきかどちらがいいのでしょうか？ また、ジョギングができない日は筋トレはどのタイミングですればよいのでしょうか？（例えば風呂上がり後とか） ご指導ください

筋トレは有酸素運動と共に行なうと効果的と聞いた事が有ります（間違っているかもしれません） 腹筋を鍛えたいのですが、ジョギングの前にすべきか後にすべきかどちらがいいのでしょうか？ また、ジョギングができない日は筋トレはどのタイミングですればよいのでしょうか？（例えば風呂上がり後とか） ご指導ください

知人から、ピーラーを使ってアボガドの皮をむくという話を聞きました。 みなさん、どうやってアボガドの身を取り出しますか？ピーラーを使うと種も取り難そうだし、手も汚れるし、手で握った部分の身がグチャグチャにならないのか心配です。

1,ネームを印刷できるお菓子をご存知の方お願いします。(会社名が、お菓子に入るようなものです。) 2,モモのお菓子を知りませんか？ よろしくお願いします。

現在、9ヶ月（オス）の犬を飼ってますが、マーキングがすごいので、困ってます。 去勢するとマーキングは治まるのでしょうか？ 同じような経験をした方、よろしくお願いします。

一週間前に大泣きをした翌朝以来、目の腫れが治らなくて困っています。もともと二重なのですが、今は三重まぶたでしわっぽくなっていて、瞬きするのも重く違和感を感じています。まぶた全体がたるんだような印象で老けて見えてしまいます。元に戻したいのですがいい方法はないでしょうか？くせがついて一生このままになってしまったらどうしようと心配しています。

低カロリー、低脂肪、で腹持ちのいい食べ物ってありますか？ 今、寒天が流行っているそうですが腹持ちはいいのでしょうか？

こんばんは。大学２年の男です。 今年の初売りセールで、今まで高くて手が出なかった革靴(バニスタ)を初めて購入しました。それが気に入り、最近雑誌等でもモデルの足元が気になるようになりました。 すると編み上げブーツをブーツインしてるモデルがかっこいいなぁと思うようになったんです。しかし、革靴も買っちゃったからさらに高いブーツを買う余裕もないし、高いのにどうせ冬しか履けないしなぁと悩んでたのですが、オールスターのニーハイなら代用できるんじゃないか？と思いつきました。あれなら、安いしオールシーズンいけるんじゃないかと思ったんです。 そこで質問なのですが、オールスターをブーツインのようにして履くのは今風ではないでしょうか？なんなら変ですか？？ ちなみに服装としてはファインボーイズとかメンズノンノ系です。

24歳女性です。妊娠経験はありません。現在、生理前（あと一週間ほどで始まる予定です）で、たまに胸がはるような、痛みが左胸のブラのワイヤーが当たる脇側（乳腺付近？）にあります。この痛みは、以前にも経験していて、ブラを変えるとおさまったりするのできにしていなかったのですが、ためしに、乳房を強く絞ってみると、白い分泌液が少ししました。しかし、少し経つと、強く絞っても何も出ません。生理前の前兆みたいなものなのでしょうか、それとも何か病気の疑いがあるのでしょうか。ご助言よろしくお願いいたします。

「アホは風邪引かない」とよく言われますが、なにか理由があって言われ始めたんですかね？ まさかホントにアホな人は風邪引かない・・・？笑

こんにちは。 ４～５年ほど前にラビットの毛皮のコートを購入しました。 白色ということもあり、 ここぞという時にのみ着ていたので、年０～２回ほどの使用でした。 結果、購入時には柔らかかった革が硬くなり、劣化してしまったようなのです。 揉んだ感触がパリパリというか、滑らかさがありません。 気を付けているのに、着る度にどこかが破れます（縫い目ではないところまで）。 その都度「タッチ○ンド」なるもので貼ったり、 縫えそうな所は縫ったりと自分なりにメンテはしているのですが、 次に着るときにはどこかが破れます。 柔らかくなればいいのかと自宅で膝掛け代わりにして暖めたり、 こわごわ日常に着てみたりはしているのですが、 なかなか柔らかくはなってくれません。 これが「ショウが抜ける」という状態ですか？ もうどうしようもないのでしょうか？ やはり使用しなかったのが原因なのでしょうか？ また、コートとしてだめなら、 何かリサイクルする方法はありますでしょうか？ どなたか毛皮に詳しい方、アドバイスをお願いいたします。

以前ここで質問させてもらったのですが、僕は高音の曲を歌っているとそのうち音程が取れなくなってしまう、という現象に陥ります。 高音がでないということではなく（友達と１フレーズずつ歌えばX　JapanのRusty　Nailも歌えます）ただ、続かないのです。 自分で調べた結果、喉頭が硬化するから音程がとれなくなってしまうということなのですが、どうやったら喉頭を硬化させずに高いキーの曲を歌い続ける事ができるのでしょうか？？ ちなみに僕は元々声が物凄く低く、ガクトさんのような声です。ガクトさんの月の詩、などの高音が一部しかない曲などは最後までかなりうまく歌えます。

こんにちは。いつもお世話になっています。 １９歳、♀です。去年、留学先で１３Ｋｇも太ってしまい、死ぬほどショックです。苦笑 なにがなんでもダイエットして１３Ｋｇ落とすぞ～！と気合い満々です。 そこでみなさんに質問なのですが、１日の摂取カロリーを１２００～１４００Ｋｃａｌに抑えて、１時間ほどの有酸素運動を続けたら、どれくらいで１３Ｋｇ落ちるのは可能ですか？？ お願いします

白のロングノーズブーツに合うパンツは何色がいいでしょうか!?つい衝動買いで買ってしまいましたが、先のこと考えてなくて全く分かりません。。。教えて欲しいです!!お願いします!! つま先、かかと部分は濃い茶色になっています。

私は身長161cm体重67kg体脂肪35%で、下半身デブぎみですが全体的に太っています。 痩せて、いずれはジェニファーロペスやピンクやマドンナのようにスラッとしてるにもかかわらず腹筋が割れて、全体的に筋肉がついた女性になりたいです。 食事は色々調べて自分なりに高タンパク、低カロリー、低炭水化物で野菜や果物を増やしています。 運動は普段からダンスやスノーボードやスケボーなど趣味で毎日何かやっています。 今まで何をして良いのかわからず筋トレをしてなかったのですが、リバウンド防止の為にもするべきだと感じました。 そこで質問ですが、私のように太った人が筋肉をつけると余計に筋肉太りしてしまうのでしょうか？ そして、筋トレと言われても腹筋背筋しか思いつかないのですが、私にあった筋トレをどこをどの位、いつすれば良いかなど、シェイプアップ筋トレのメニューを組んでもらえませんか？ 本当にこれからきつくても頑張っていくので、どうかよろしくお願いします。