tmi の回答履歴

アミノ酸についての知識はほとんどありませんが、アミノ酸ダイエットがあるようにダイエットにも効果があるらしいですね。 そこで質問なのですが、ＫＩＲＩＮのアミノサプリでも同様の効果は得られるのでしょうか？ コンビニで手軽に買えますし、味自体好きなので何とか活用したいです(笑) 栄養成分表示を見ると100ml当たり24kcalと結構高カロリーなので、いくらＣＭで「デイリーアミノサプリ」などと言われても多少抵抗があったりしています。

スポーツクラブって数が多いですよね。 私は本格的に鍛えるのではなく「リラックスしながら適度に」が理想です。 主にプールを利用した泳がない運動をしたいと思っています。 そこで気になるのが衛生面・・・ 女性が気持ちよく、そしてリラクゼーションに重点を置いているクラブを教えてください。新宿近辺にもあるクラブがいいですね。 ☆仕事帰りに寄るので、１８時以降または土日にアクアビクスなどのコースがあると尚いいですね。（お値段が手ごろだと更に・・・）

ジョギングやウォーキングを朝すると脂肪が燃えやすくて夜すると筋肉がつきやすくなるというのは本当ですか？でもこのことを言ってた人は専門家みたいな人なので・・・・。よろしくおねがいします。

百貨店でこんなサービスあったらいいな？と思う事ありませんか？ みなさんはどういう事を求めますか？ 託児所・ポーターサービスなど・・・

身長約１６０cm・体重５３キロの彼女がいます。 貧乳（Aカップの７５位）で困っている彼女の胸を大きくしたいのですが何かいいプロテインなどのサプリメントってありませんか？ またよく効く体操などもあれば教えてください。 （注意・申し訳ありませんが僕の関連質問での非難や中傷はご遠慮下さい）

何度もすみません。胸の筋肉を、マッスルポ－ズをして筋肉がピクピクと動くぐらいつけたいんですが、みなさんのこれは絶対おすすめ！！という鍛え方、維持の仕方、一日の量、週何回など、教えて下さい！！お願いします！！

スポーツジムに通いたいのですが、大阪でどこか良いことがありましたら教えてください。できれば梅田より北の方がいいです。

山田先生という人が書いた体のゆがみをとって痩せる！という本に、腹式呼吸はよくない！胸部呼吸にしてください。と書いてありびっくりしました。 いままで腹式呼吸がいいと言う話が多かったので、まったく違う事が書いてあり、何を信じたらいいのか分からなくなってしまいました。 なんか、腹式呼吸は内臓に負担をかけるとか。ぽっこりおなかも腹式呼吸が原因。 と書いてありました。 ストレッチもすべておなかに空気を入れず、胸部呼吸で行うようになっています。 どなたか分かる方、教えてください！お願いします！！

山田先生という人が書いた体のゆがみをとって痩せる！という本に、腹式呼吸はよくない！胸部呼吸にしてください。と書いてありびっくりしました。 いままで腹式呼吸がいいと言う話が多かったので、まったく違う事が書いてあり、何を信じたらいいのか分からなくなってしまいました。 なんか、腹式呼吸は内臓に負担をかけるとか。ぽっこりおなかも腹式呼吸が原因。 と書いてありました。 ストレッチもすべておなかに空気を入れず、胸部呼吸で行うようになっています。 どなたか分かる方、教えてください！お願いします！！

にぼしのカロリーは、どれくらいなんでしょうか??ししゃもなんかと同じくらいなんですか?

今年、３月にビッダーズのキャンペーンで、新生銀行に新たに口座を開けば、 4000円分のギフト券を進呈！　というキャンペーンでギフト券を受け取った 方、居られますか？ ６月に送付しますって事でしたが、、、 今になって、ビッダーズは、そんなキャンペーンをしていなかった、、、とコメントしています！？ ギフト券が欲しかったのですがね・・・

このカテゴリーでいいのか迷ったのですが。。。 日本残念でした。 私のように、Ｗ杯限定の にわかサッカーファンになった方も 多くいらっしゃることでしょう。 イギリスのフーリガン等 色んな報道がされていましたが 日本のサポーターが 大暴れしているニュースが大々的に報じられています。 道○堀にダイビングや 都内でのドンチャン騒ぎ等々・・・ 日本が敗れてほんとに悔しいし残念なのですが こういう方々が静まってくれるならと ホッとする半面もあるのです。 ほんとにサッカーが好きで サポーターを自負している方なら こんなことはしないんじゃないのかなぁ？ やはり、こんなことする人って ただ盛りあがりたいだけの にわかファンばっかりなんでしょうか？？ もちろん、トーナメント出場で 盛りあがりたい！熱くなりたい！って気持ちは 充分解るつもりです。けどあれはやりすぎですよねぇ。 どうもニュースでそういう場面を 色々見ていると冷めて見ちゃうんです。 みなさんは、サポーター（であって欲しくないですが）の 行きすぎな行動についてどう思われますか？？

ダイエットを目的に水泳をしています。ほぼ毎日２キロ泳いだあと３０分くらい泳いでいますが、体重、体脂肪率、ともぜんぜんへりません。というより、増えているくらいです。水泳の選手はぽっちゃりしている人が多いのですが、運動量のわりに効果はないのでしょうか。ストレス解消にもなっているので、続けたいのですが、よいアドバイスをお願いします。

某公園で無料ライブがあり、開場前からけっこうな人数が並んでいたんです。そこにはホームレスの方が多くて、ブルーシートが至るところにあるような場所でした。すると木陰から１人の男性がこちらをずっと見ていたので、視線の先に目をやると隣の人（←座っていた）のスカートの中を盗み見していたんです。でもよくは見えなかったらしくて『ちっ！』っていうような素振りをして林の奥へ行ったのでちょっと安心したんですが、その後その男性はズボンに手をつっこみ自慰行為に及んでいたんです！しかも私達の方を向いて。。。私達はとても不快に思いましたし、林と言えども数十人の人が集まっているところから見えるとこですから公然猥褻罪になるんじゃないでしょうか？そこもよく分からないのですが、痴漢や強姦につながるかもしれないこの行為をこのまま放っておくしかないのでしょうか？公園なので子供達もいるし。こういう事はどこに相談すればいいんでしょうか？ご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい。

一般的に心肺機能が高いというのは最大酸素摂取能力が高いことを言うのですか？ といいますか、心肺機能が高いことを証明するには、最大酸素摂取能力で行えると考えていいのでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

6年ほど前に結婚祝いでもらった観葉植物ですが、（たぶん金のなる木） どんどん成長し、葉も茂り、家の中では置き場所に困ったので、3年位前か忘れましたけどとにかくもうだいぶ前から外に置いてます。 鉢は、2回ほど大きいものに変えました。だいぶまえから下から新しい芽が出て今は立派に葉が茂ってます。高さは2メートルくらい伸びました。最初からの葉は色が変わったり元気がないので切ってしまいたいのですが、切った後の処理などどうしたらいいかわかりません。それに観葉植物だけどそとに地植えにしてもいいでしょうか、この3年ほど鉢のまま外においてますが大丈夫みたいです。 比較的暖かい地域です、どなたか、教えてください！！おねがいします。

誰か教えてください。　私は今　ダイエットに取り組んでいます。 週に4日くらい　エアロバイクを40分と腹筋を30回をしています。　食事は普通にとっていますが、夕飯のときは白米を食べずに野菜中心で、肉や魚を食べています。　そろそろ　4ヶ月目に入ろうとしていますが、体重が減りません。　体脂肪率は少しずつは減ってきているのですが・・・・　 私のやり方は間違っているのでしょうか？　それと　どうすれば体重が減るでしょうか？　ご回答よろしくお願いします。

友人がとろろ昆布を食べると胸が大きくなると言っていたのですが 本当ですか？ 何かご存知の方がいらっしゃいましたら教えてくださいお願いします。

正しいダイエットをやられている方からすれば、かなり呆れられる質問かと思いますが、菓子など（甘いデザートやおやつみたいなもの）を食べながらダイエット することって絶対に不可能でしょうか？甘いものや菓子がとても好きで、毎日ないとイライラしてしまう（甘味依存症？）ので、そういうもの抜きではとてもできそうになく、いつまでも始められません。自分でも意志が弱くダメだなとは思って いますが、もし甘いものを食べながらでもダイエットできる方法があれば教えて いただきたいです。また、どうしても甘いものが食べたくなった時に食べても 大丈夫なものがあれば情報お願いします。

現在使用中のアカウントの全てのファイル（受信、送信、　等etc...）をバックアップしたいのですが、方法を教えてもらえないでしょうか？